大姨妈，对于这个词，相信大多数女生都熟悉，这是每个女生都会经历的一种生理现象。大姨妈来时，女生可以说是身心俱疲，不光是肚子痛，连心情都会变得烦躁压抑。在大姨妈到来的期间里，女生们大多都不会好受，很多人也就只能靠美食来转移注意力，分担一些＂痛苦＂了。
　　而水果就是一个很好的缓解痛经的选择，因为水果营养丰富，汁水又多，常吃不仅解馋，还有瘦身美容的功效。不过水果众多，有些却不能乱吃，特别是在经期，不然很容易加重痛经，甚至还会导致大姨妈停止。下面这4种水果就是这样，所有在经期的女生，记得千万别吃这些，赶紧来看看吧。
　　第一：火龙果
　　火龙果，这是一种非常好吃的水果，汁水丰富，味道甘甜可口，不光是女生，很多男生都对它没有抵抗力。不过别看它的名字叫＂火龙果＂，好像热情如火一样的感觉，但其实它完全是一种寒性水果。女生本来体质偏寒，在平时都最好不要常吃，更别说经期了，吃多了肚子还不得疼得更厉害？严重甚至会损伤脾脏，从而导致气血两虚。
　　第二：西瓜
　　同样，西瓜也属于寒性水果，虽然现在正是大夏天，天气十分炎热。但是正处在经期的小姐姐可一定要忍住，不然不仅会加剧痛经的程度，而且还容易损伤脾胃，出现跑肚拉稀的情况。
　　第三：芒果
　　芒果倒不是寒性水果，它是中性的。不过它也是在经期不能吃的一种，因为它有止血的功效，在经期食用的话，很容易就造成内分泌失调，导致经血突然停止。而女生经期其实是为了排毒，要是经血没有正常排出，那么对身体的损伤是非常大的。
　　第四：山竹
　　山竹，这可是著名的水果皇后了，是属性最寒的水果，山竹说第二，没有那个敢说第一。就算是平时，山竹也不能多吃，不忍很容易使人体被寒气侵入，引发各种问题。而处在经期的女生就更是了，最好碰都别碰。
　　【文末小贴士】
　　总的来说，女生在经期最好是不要食用任何的寒性食物，就算上火也好，心情烦躁也好，最好就吃一些中性，温和一些的食物和水果。然后放松心情，慢慢将这段时间度过去，身体才会越来越好。

教学环节包括哪些（教学过程的环节名称）教学工作是学校的中心工作，学校必须加强教学常规管理。根据面向每一位学生各学科全面发展各方面整体提高的教育教学质量观，以双减落位为主线，严格执行五项管理和十项举措，规范教学常规，改进铃木车怎么样（铃木骁途有什么通病）用车感受优点外观时尚大方，内饰亲切，空间宽敞，操控精准。缺点没有胎压监测装置。外观前脸的设计的风格让这款车多了几分稳重感，整车造型时尚大方。内饰我个人是比较不喜欢真皮座椅的，织物座b级车是什么意思（车身多长算b级车）大家好，我是小黑说到车子的级别，相信大家也经常听到所谓的A级B级C级之类的，但ABCD级车到底是什么意思呢，今天就带大家来了解一下。轴距示意1。A级车又称紧凑型车，轴距一般在250c级车和b级车的区别（什么是B级车C级车）在汽车界，有很多分类，比如你经常听到的小型车中型车紧凑型等。还有a级b级c级，很多小伙伴都不知道到底怎么区分的。首先说a级b级c级车分类的标准a级b级c级其实并没有统一标准，有的车日本人为什么没进故宫（坐故宫龙椅的下场）经历了长时间战争的国度，耗损的不仅仅是人力财力，还有一些极具历史文化的古建筑也被摧残得不堪入目。例如当初辉煌无比的圆明园，在经过八国联军的破坏后，一切都变成了断壁残垣的模样，这就是空调滴水是什么原因（夏天开空调外面的管子为什么滴水）正值夏季，是空调使用高频期，但是很多朋友都反映家里空调漏水，今天我就给大家讲讲家里空调漏水是什么原因，怎么解决。空调室内挂机漏水，是空调最常见的一个问题，出现问题的原因有很多种空调空调制冷有异味怎么回事（尿液有异味是怎么回事）空调是我们使用最常见的电器设备，尤其在炎热的夏季和寒冷的冬季，空调可以调节室内的温度，使我们生活的环境更加舒适，在温度适中的春秋季很少使用空调，我们会发现间隔一段时间再开启空调会发红豆为什么苦（红豆煮完发苦什么原因）本文由大叔下厨房独家发布，如需转载请注明文章地址。喜欢的朋友可以转发朋友圈，分享是一种美德红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。朗朗上口的诗词，是唐代诗人王维用红豆寄以相干鲍鱼家常吃法（请问干鲍鱼怎么做）干鲍鱼处理方法将，个方法总有一个是你喜欢的方法1红烧鲍鱼，5克，糖。鲍鱼苹果家常鲍鱼取出切大）薄片。浸泡液叫发干鲍鱼，取出后用沸水泡一晚，盐3克，猪尾骨250g干鲍鱼6个白萝卜10怎么做蒸蛋（水蒸蛋的做法步骤）鸡蛋羹应该是家喻户晓的美食了。但是各地的叫法也有区别，水蒸蛋鸡蛋羹蒸水蛋，叫法不同但是其实本质都是一样的。我家小孩8个月的时候开始接触的鸡蛋羹，但是不管怎么换着花样给她做，始终不吃燕窝是怎么来的（燕囊丝跟燕窝有什么区别）小小的一盏燕窝，也有自己独特的结构，不知道底座盏身燕角囊丝都是神马东东？没关系！今天就来给大家详解燕窝的结构什么是底座？底座是燕窝粘在石壁或者燕屋木板上的部分。金丝燕筑巢时为了令窝