开学第一天，发了个早餐的朋友圈，没想到收到太多朋友的私信，内容如下: 1披萨怎么做的，都需要哪些材料，教教我； 2.不知道吃什么?速冻饺子馒头，馄饨都吃腻了； 3.没时间做早餐，都是外面随便买点吃吃 4.你每天给孩子准备什么早餐，想跟着学学 基于以上的信息，我也非常理解妈妈们所的点，孩子长身体阶段，特别是早餐吃不好，孩子一天的学习都不在线，自然学习效率也不高，所以我做早餐坚持的原则是营养均衡，制作时间快，控制在30分钟以内。如果不知道吃什么，可以我，每天更新
　　By 玲儿美食日记
　　用料披萨面饼制作 牛奶 70g色拉油 10g普通面粉 125g糖 2g发酵粉 1g番茄酱 一个大蒜 10g盐 2g糖 1g色拉油 20g披萨草碎 适量披萨配料 青红椒 适量洋葱 适量芝士奶酪碎 适量培根 适量洋葱 半个
　　做法步骤
　　1、面粉，牛奶，糖，酵母，揉成面絮，加入玉米油，再揉成光滑的面条，醒发2倍大
　　2、披萨酱制作:锅里放食用油，放大蒜进去翻炒，再放洋葱，再放番茄，炒到软烂，加入一小勺盐，2勺生抽，黑胡椒粉，披萨草适量
　　3、披萨酱制作完成
　　4、发酵好的面团，排气，再擀成披萨盘的大小，放进去用手整理下，再用叉子扎写孔
　　5、刷上披萨酱，撒一层碎芝士
　　6、配菜准备好
　　7、蔬菜和肉放上去
　　8、再撒一层芝士碎
　　9、提前预热烤箱200度上下火5分钟，饼坯放入烤箱上下火200度烤20分钟
　　小贴士
　　1.披萨面团的量是1个披萨饼 2.不想做披萨酱，可以直接用番茄酱 3.披萨的配菜可以根据自己喜欢随意搭配，也可以做水果披萨
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！
　　喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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