汤臣倍健左旋肉碱（运动减肥总是坚持不下去）夏天已经到来了，又到了露肉的季节，很多人为了穿衣更好看，都开始忙起了运动减肥。而运动减肥见效慢，还累人。所以很多人再运动了几天以后就放弃了。想要减肥，不妨试试汤臣倍健左旋肉碱
　　在了解左旋肉碱减肥方法之前，我们首先来看看左旋肉碱是什么？
　　左旋肉碱是什么？　　左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。左旋肉碱的研究始于20世纪初期。1905年，俄国人Gulewitsch和Krimberg从肉类提取物中发现了L－肉碱，自此以后，各国科学家进行了深入的研究。
　　目前来说，左旋肉碱已应用于医药、保健和食品等领域，并已被瑞士、法国、美国和世界卫生组织规定为法定的多用途营养剂。我国食品添加剂卫生标准GB2760－1996规定了左旋肉碱酒石酸盐为食品营养强化剂，可应用于咀嚼片、饮液、胶囊、乳粉及乳饮料等。并可作为减肥营养食品的主要成分之一。
　　日常生活中，猪肉、牛肉等红色肉类是左旋肉碱的主要来源。根据统计，每人每天通过红色肉类摄取的左旋肉碱大概为50毫克左右，素食主义者则更少。了解了概念以后，再来了解一下左旋肉碱的减肥原理。
　　左旋肉碱减肥原理　　我们的肌肉消耗脂肪原理是将脂肪运送至肌肉细胞内的线粒体，通过呼吸作用进行氧化分解，通过消耗脂肪来达到减肥的效果。左旋肉碱作为一种辅酶存在于我们身上，起到的作用就是将脂肪运送到线粒体中。利用这一原理，补充左旋肉碱可以促进脂肪运送的效率和氧化分解的速率，进而促进脂肪转化成能量，加大脂肪的消耗，从而达到减肥的效果。也就是说，我们通过某项运动或者某件事情，消耗了10g脂肪，而补充左旋肉碱后，做同一件事可以帮我们消耗15g的脂肪。
　　了解了左旋肉碱的概念和功效以外，想要利用左旋肉碱来减肥，不妨试试汤臣倍健左旋肉碱。
　　汤臣倍健左旋肉碱中每片含有左旋肉碱268.4mg，想要更好的发挥效果，平时运动半小时前可以吃两片左旋肉碱。此外，汤臣倍健左旋肉碱中还添加了茶多酚和荷叶提取物，茶多酚可以帮助身体分解脂肪，减少体内脂肪的堆积；荷叶提取物荷叶碱，则可以有效分解体内的脂肪，具有优秀的减肥功效。这些物质相互搭配，消耗脂肪的效果更佳。

移动硬盘分区（怎么把移动硬盘分区）移动硬盘分区（怎么把移动硬盘分区）首先，右键单击我的电脑，然后选择管理打开计算机管理对话框，在左侧菜单栏中有一个存储菜单，以打开以下磁盘管理选项。在磁盘管理中找到移动硬盘，通常会在三星笔记本硬盘（笔记本升级利器）三星笔记本硬盘（笔记本升级利器）近日，三星正式发布了旗下首款采用QLC闪存的固态硬盘三星860QVO。这款产品最吸引人的自然是大容量和比较低的售价了，具体有1TB2TB和4TB三个电脑硬盘数据线（电脑硬盘数据）电脑硬盘数据线（电脑硬盘数据）导语生活中电脑的应用已经十分的广泛了，电脑的使用给我们的生活带来了很多的方便。当然电脑在使用的时候是要使用到电脑的硬盘数据线的。那么大家知道现在市场上电脑硬盘数据线（电脑硬盘）电脑硬盘数据线（电脑硬盘）硬盘是电脑中的存储硬件，安装到我们的电脑上，主要的作用就是存放系统与重要的文件数据，目前市场上的主流硬盘分为固态硬盘与机械硬盘两大类，很多朋友在选择硬盘的h漫推荐（这5部动漫让人感到深深的绝望）h漫推荐（这5部动漫让人感到深深的绝望）固然人的终身不会好事多磨，有时分这个天下让你感应很失望，你以至不晓得本人该怎样勤奋下去，但是当你静下心来好好考虑一番的话，才会发明人生最美好什么是gprs（移动GPRS是什么？）什么是gprs（移动GPRS是什么？）通用分组无线服务（英语GeneralPacketRadioService，缩写GPRS）是GSM移动电话用户可以使用的一种移动数据业务技术。它visa是什么（从早期Visa看加密网络）visa是什么（从早期Visa看加密网络）免责声明本文旨在传递更多市场信息，不构成任何投资建议。文章仅代表作者观点，不代表火星财经官方立场。小编记得关注哦来源Unitimes独角时白马寺创建于（青海省白马寺简介）白马寺创建于（青海省白马寺简介）河南洛阳白马寺，创建于东汉永平十一年（公元68年），可称得上是中国第一古刹，是佛教传入我国之后，兴建的第一座官办寺院，有中国佛教的祖庭和释源之称，距日常知识青旅是什么在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于青旅是什么的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了青旅是什么方面的问题鹈鹕队是哪个队（鹈鹕前身叫夏洛特黄蜂）鹈鹕队是哪个队（鹈鹕前身叫夏洛特黄蜂）今天新浪体育推出了30队队史最佳阵容之黄蜂，很多人稀里糊涂的开骂了。诸如我也是醉了，既然是黄蜂，为什么会有山猫的人，如果光说黄蜂没有保罗吗？居大鼠阅读答案（吃掉你，我就继承你的记忆）大鼠阅读答案（吃掉你，我就继承你的记忆）涡虫是一种原始的扁形动物，大多生活在水中。图片来源ChristopherLaumerWikimediaCommons导读科学界有个敏感的字眼