更年期综合征的治疗（男性遇到＂更年期综合征＂该怎么办？）
　　前几天偶遇朋友的女儿，就聊了几句，她说他的父亲近半年像变了个人似的，以前的他都是她们母女间的＂调和剂＂，现在她们母女仿佛成了他的＂出气筒＂，父亲动不动就暴跳如雷，让她们母女既恼火又心疼。
　　我笑着说，这是你爸爸走上人生新阶段了，他可能是遇到了更年期综合征，你先给他改善改善伙食试试，记住还得多些陪伴，多些理解呀！如果身体也有不适就得到医院针对治疗！
　　男性更年期综合征是由睾丸功能慢慢退化引起的，发病年龄一般在55~ 65岁，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者可影响生活及工作。主要表现为情绪不稳、失眠、头痛、高血压、心悸，＂杏＂欲减退进而＂羊＂萎等。
　　这时候除了针对性的治疗还可以进行饮食调养：
　　1、可选用具有滋补肝肾作用的食材，如板栗、莲子、银杏等。
　　2、可选用具有疏肝养心、镇静安神作用的食材，如猕猴桃、黄花菜、百合、桂圆肉等。
　　3、宜食富含铁、铜、抗坏血酸及维生素的新鲜水果和绿叶菜，如苹果、梨、香蕉、柑橘、山楂、青枣、菠菜、油菜、西红柿、胡萝卜等。
　　4、忌食能破坏神经系统的辛辣调味品及刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等。
　　而最重要的是生活调理也要同时进行！
　　1、要多从事户外活动，有条件的可以参加一些体育锻炼，如打球、跳舞、打太极拳等，有利于减肥，降低血压和血脂，防止动脉硬化。
　　2、积极调节心情：遇到不愉快的事情不要憋在心里，而应想办法将其发泄出来。
　　3、合理安排作息时间，生活要有规律，早睡早起，睡眠、工作和休息时间大致各占1/3，避免过度劳累和精神刺激。
　　4、注意保暖，宜用温水洗澡，水温在40C左右。
　　好了，今天就讲到这里，希望以上内容能对屏幕前的你能有所帮助！

梦见劝架！（！梦见劝架是什么意思有什么预兆）梦见劝架！（！梦见劝架是什么意思有什么预兆）如果做梦梦见吵架，先不要惊慌。文章为大家详细讲解了梦见吵架的寓意，不同人的寓意是有所不同的哦！周公解梦梦见吵架1梦见吵架后很累，可以从生梦见弃婴（梦见弃婴什么意思）梦见弃婴（梦见弃婴什么意思）梦见弃婴有着遗失冷漠私欲抉择痛苦背叛悲伤等象征喻意。日有所思夜有所梦，一般梦见弃婴可能是你曾经有过或者看过类似恶毒经历，而最近发生的事情让你想起了过去的经期能喝蜂蜜吗（来月经可以喝蜂蜜水吗？）经期能喝蜂蜜吗（来月经可以喝蜂蜜水吗？）每个女性每个月的时候都是会来月经的下来月经的时候大家是不是感觉特别的不舒服，有时候可能会出现一些肚子痛，严重的也会影响到自己的正常的工作和学生活知识科普普洱茶的禁忌在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于普洱茶的禁忌的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了普洱茶的禁忌方面的酵素的作用与功效（酵素的七大功效及饮用方法）酵素的作用与功效（酵素的七大功效及饮用方法）么是酵素？它是根据酶的日本读音翻译成的汉语名称，也就是说，酵素就是酶，酶就是酵素。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率。酶有酵素的作用与功效！（酵素的七大功效及饮用方法！）酵素的作用与功效！（酵素的七大功效及饮用方法！）什么是酵素？它是根据酶的日本读音翻译成的汉语名称，也就是说，酵素就是酶，酶就是酵素。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率茉莉花茶有什么功效（茉莉花茶的饮用禁忌）茉莉花茶有什么功效（茉莉花茶的饮用禁忌）茉莉花茶有什么功效？茉莉花茶的功效减肥茉莉花茶的功效之一，具有减肥的作用。茶叶所含的儿肌醇茶素咖啡碱叶酸泛酸等多种成分，在通过综合作用下，具路灯像什么比喻句（形容路灯的比喻句）路灯像什么比喻句（形容路灯的比喻句）1路灯像黑暗中的卫士，守护着一片光亮。2路灯像启明星一样引导着夜色中行走的我。3路灯像太阳的使者，帮助人们走过那漫长的黑夜。4大桥上有两排整齐而肠胃不好吃什么调理（肠胃不好吃）肠胃不好吃什么调理（肠胃不好吃）当胃肠道功能不好时，就会影响身体对营养物质的吸收，长时间下去会导致营养不良，生活中一些小偏方可以调理胃肠不好。胃肠道不好的调理偏方有哪些？用适量的白胃炎吃什么好（得了胃炎吃什么好）胃炎吃什么好（得了胃炎吃什么好）人一旦患了胃病，对于身体的影响是非常大的，尤其是患了胃炎，如果不能够及早的去进行治疗，那么，就容易发展成为胃癌，对于胃炎这种疾病，有这样的说法，叫做调理肠胃吃什么（肠胃不好的人）调理肠胃吃什么（肠胃不好的人）第1种食物莲藕中医认为莲藕偏凉，但是莲藕的口味是非常清甜可口的，更有助于健脾益胃，还有清热的作用，莲藕中含有丰富的钾元素和钠元素，这些微量元素可以预防