豉汁蒸排骨（豉汁蒸排骨#花10分钟）
　　By 木木木木de健康生活 【豆果美食官方认证达人】
　　用料
　　排骨 300g
　　生抽 10g
　　豆瓣酱 一勺
　　老抽 5g
　　水淀粉 20g
　　做法步骤
　　1、肋排请卖家给剁成小段，清水浸泡出血水，冲洗洗净
　　2、加入葱姜、生抽、老抽、豆瓣酱，拌匀
　　3、加入一大勺干豆豉，拌匀腌制入味
　　4、加入一小碗水淀粉，混合均匀
　　5、码入碗中
　　6、放入电蒸锅，蒸30分钟即可
　　7、这道鲜嫩的豉汁蒸排骨你学会了吗？欢迎留言，一起探讨美食的乐趣！如果你也喜欢，请收藏并转发给更多的朋友，你的支持，是我做大的动力！
　　排骨的营养功效
　　1．补钙
　　猪排骨含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
　　2．补肾养血，滋阴润燥；
　　主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
　　3．补中益气
　　中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
　　4．滋养脾胃
　　排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
　　5．改善贫血
　　排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
　　6．强健筋骨
　　排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
　　7．增强体力
　　排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
　　8．补充营养
　　排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。
　　9．滋阴壮阳
　　中医认为，排骨可以滋阴壮阳，对于女性男性，都是极佳的食疗材料。
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招新策划书（学生社团招新方案范文）招新策划书（学生社团招新方案范文）转眼间，暑假已经过去一半了，那么开学还会远吗？一大批新生又将进入大学了，与此同时，学校各大社团也将开始招新了。以下是励志台Lztai。com整理的产品营销策划（产品营销策划方案）产品营销策划（产品营销策划方案）提示一红策划，免费策划，说到做到篇一营销策划方案模板一策划目的简单说明策划目的。二市场现状分析营销策划方案模板1市场形势描述市场基本情况，包括总体规服装营销策划（服装营销策划方案）服装营销策划（服装营销策划方案）这位女老板头脑非常灵光，经常在门店经营应用各种绝妙的营销策略，曾经她在3个月内开展了3次活动直接赚取到100万，究竟是什么奇招有那么大威力呢？下面为母亲节活动主题（母亲节活动方案）母亲节活动主题（母亲节活动方案）一年一度的母亲节即将来临，人们在这样一个赞颂母爱的节日里，总要用各种各样的方式向母亲表达感恩与爱，这无疑给广大商家带来了商机。那么今天的传统节日就为社区活动（这些社区活动很精彩！有你的身影吗？）社区活动（这些社区活动很精彩！有你的身影吗？）临近中秋节，我市不少社区开展形式多样温暖的中秋活动。9月16日上午，西关街道寺后皇社区86岁的老党员施大爷兴致勃勃地尝试做冰皮月饼。每日常知识网速慢怎么办网速慢该如何着手解决在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于网速慢怎么办网速慢该如何着手解决的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起手机wifi上网速度慢（手机无线WiFi网速太慢设置）手机wifi上网速度慢（手机无线WiFi网速太慢设置）网A前天晚上都好好的，第二天wifi就连不上了，也没设置哪里，怎么弄都弄不好。网B其他人连上wifi能用，我连上却不能用？什么手机上网太慢（教你这样设置，瞬间提升网速）手机上网太慢（教你这样设置，瞬间提升网速）我们在生活中，每天都在使用手机，大家平时有没有遇到过这种情况，明明手机信号是满格，网速却非常慢。下面教大家这样设置一下，瞬间提升网速。01宽带连接慢怎么办（如何解决宽带网速慢问题？）宽带连接慢怎么办（如何解决宽带网速慢问题？）感觉宽带网速慢，其实就是内容服务器到手机终端一整条线路上某个或者某些节点速度慢导致的，建议解决思路1先看看宽带运营商（一般是移动电信联通网速慢是怎么回事（手机明明是满格信号）现如今智能手机已经成为了，我们生活中的必需品，不管是社交娱乐，乃至工作都需要用到手机。但这些都有个前提条件，那就是需要网络。不知道你们有没有遇到这种情况，手机明明是满格信号，但是网手机网速慢怎么回事（手机的信号满格）手机网速慢怎么回事（手机的信号满格）每天下班之后，连着WiFi追剧打游戏可以说是最放松的时候了。可是，我们经常会出现这样的情况，手机连的WiFi明明是满格信号，网速却一点也不快，每