祛痘的小窍门（喝白米稀饭会加重痘痘） 戴口罩的这几天，很多人对自己有了新的认识...... 戴口罩第 1 天，眉头一皱感觉大事不妙，这口罩怕是假的，怎么臭哄哄的？向周围人吐槽后发现，原来这事怪自己，因为 有 口 臭。 戴口罩第 5 天，看见网上说，戴口罩会让人视觉上变好看，仔细端详过镜子，发现自己戴口罩跟不带口罩的样子 一 样 丑。 戴口罩第 N 天，今天已经欣然接受了自己「有口臭」还「一样丑」的事实，在开开心心回到家摘下口罩时，发现嘴边居然冒出了 三 颗 痘 痘。 图片来源：giphy 前两个问题一时半会很难解决，但痘痘努把力还是有可能恢复的。今天就来奉上我们的 7 个「战」痘方法！ 余佳卓正医疗皮肤科主治医师 丁香医生作者 01 不要用手挤痘痘 很多人可能会觉得这个知识点强调过 800 遍了，但挤 T 区痘痘挤到感染住院的可能性太小了不会发生在自己身上，挤挤没关系。 不过这回说的不光是 T 区痘痘不要挤，是所有的痘痘建议都不要挤！ 回忆一下我们自己挤痘痘的时候，有没有认真洗过手？指甲缝里手指上的细菌确认都洗干净了吗？ 消毒不严格，容易导致继发感染、加重局部炎症程度。 脏手拿开！ 自己挤痘痘还会经常导致粉刺排出不完整，反而导致痘痘在局部反复发作或者留下坑印。 就这样静静看着它们在脸上，慢慢到白头，难道不浪漫吗？ 等到痘痘自己破了，清水冲洗破溃处后用一点儿抗生素软膏护理就行。 02 适度洗脸 大多数长痘痘的人皮肤会偏油，每天两次的洁面是一定要做的。 有些人会用清洁力比较强的洗面奶，洗完脸那种清清爽爽的感觉，才是把脸洗干净了。 慢着！我们又不是洗碗，真的不需要洗出搓盘子的手感。 摩擦摩擦～ 长时间过度清洁，油脂太少，可能会导致皮肤敏感。 推荐早晨以清水为主，晚上尽量使用符合自己肤质，能满足一定去油功效但又不增加皮肤敏感性的洁面产品，就很够很够了。 03 使用一些祛痘产品 痘痘反反复复、一直不好怎么办？ 对于这种偶尔发作的红色炎性的痘痘，可以用含有水杨酸或者壬二酸的护肤品，局部点涂，每天两次，促进皮疹的消退。 如果下巴、额部或者鼻子的粉刺较多，容易反复长痘痘，也可以考虑使用一些含有水杨酸或者视黄醇类成分的面霜，每晚一次涂抹护肤，坚持一段时间使用可以减少粉刺和痘痘的反复发作。 04 注意你的饮食 OK，到了大家最不想看见的一个部分了。 目前研究认为，对于痘痘影响最大的食物是高 GI 类的食物，所谓「高 GI 类食物」简单理解就是，某个食物对血糖的影响情况，GI 越高，表示吃进人体之后，它能在短时间内升高血糖。 比如寡淡无味的白米稀饭，看起来人畜无害，是不少爆痘人士的心头爱。但只要吃上一碗，就会让你血糖飙升，不仅毫无帮助，还会引发更多痘痘接二连三地冒出来。 除此之外，饼干爆浆蛋糕可乐果汁全糖奶茶等等，就先通通收起来吧。 在战痘期间，就都交给我们吧！ 05 不要无限制地补水 网上有很多面膜广告，建议长了痘痘之后，通过敷面膜或者补水的方式来改善痘印...... 对此我们想说，呵呵。 每天敷面膜会导致过度的皮肤水合，反而会增加皮肤角质层细胞的过度脱落，从而加重粉刺和痘痘的出现。 所以长痘痘的朋友，一定不要每天敷面膜，每周最多敷 2～3 次就可以啦。 06 痘痘恢复期间 坚持保湿和防晒护理 长完痘痘后，还会留下一些痘痘恢复过程中的痘印。 一般来说，一颗成熟的痘痘会自己完成痘印消退的过程。 「你是一颗成熟的痘痘了，要学会自己离开。」
神话小故事（30个上古神话传说）神话小故事（30个上古神话传说）神话传说和民间传说，是一个民族和国家的宝贵精神财富，有多少是你没有听说过的，又或是耳熟能详的？1。盘古开天传说太古时候，天地不分，整个宇宙像个大鸡蛋灰姑娘的作者是谁（童话灰姑娘）灰姑娘的作者是谁（童话灰姑娘）灰姑娘的故事家喻户晓，中国的灰姑娘的故事却很少人知道（pixabay）童话灰姑娘出自于18世纪德国的格林童话，作者是德国学者格林兄弟，但这个故事也不是陈平反间计（三十六计之第三十三计反间计）陈平反间计（三十六计之第三十三计反间计）第三十三计反间计原文疑中之疑。比之自内，不自失也。注释疑中之疑疑，怀疑。全句的意思为在疑阵中再布疑阵。比之自内，不自失也语出易经比象比之自内微信删除的聊天记录官网能查吗（怎么恢复之前的聊天记录）微信删除的聊天记录官网能查吗（怎么恢复之前的聊天记录）微信现已成为我们最常用的谈天东西，因为微信的运用率十分高，我们也常常会收拾一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。行李箱尺寸（如何判断行李箱的尺寸）行李箱尺寸（如何判断行李箱的尺寸）行李箱已经成为家庭必备的一件物品，很多时候都会用到行李箱，最晚就是大学时期，肯定会准备一个行李箱，有些人第一次买不知道如何判断行李箱的尺寸，今天小毅然的近义词（果然居然仍然竟然之区分）毅然的近义词（果然居然仍然竟然之区分）今天继续与大家分享近义词辨析四然之区分果然已经预料到结果，只是在结果出现后与预料相同。居然没有预料到结果，结果出现后很惊讶。仍然结果早就出现，著名的反义词（著名的反义词和近义词是什么）著名的反义词（著名的反义词和近义词是什么）著名的反义词平凡无名。著名的近义词知名有名出名。著名是指在作品上显示出名字来，常引申为某人在某一方面非常有造诣，很出名。著名的反义词平凡无大雁气功（大雁六字决）大雁气功（大雁六字决）六字决，第二式前后展翅。一同上预备式。二，左脚向前半步，左手掌心向下，从右下没腹前向左下划圆圈做动作，然后插手于左腰侧，四指在前拇指在后，右手转向右腰后侧，接舒婷诗集（舒婷笔下最美的9首诗）舒婷诗集（舒婷笔下最美的9首诗）舒婷，中国当代女诗人，朦胧诗派的代表人物。代表作致橡树祖国啊，我亲爱的祖国双桅船真水无香等，2008年，获得诗选刊杂志社主办的中国2008年度十佳诗下载电子书到手机（电子书怎样下载手机上）下载电子书到手机（电子书怎样下载手机上）现在移动设备使用越来越多，并且多数移动设备都支持小说阅读，这也导致了不手手机小说用户，MP3小说用户，使用手机或移动设备看小说已经是再平常不英语四级证书查询（四级证书电子版如何查看）英语四级证书查询（四级证书电子版如何查看）网页搜索中国教育考试网点击进入，点击成绩查询栏目，选择全国大学英语四六级考试（CET），进入成绩查询入口，点击历史成绩查询，输入姓名身份证