在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于夏天注意防暑方法的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了夏天注意防暑方法方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道夏天注意防暑方法的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。 夏天防暑的方法
　　夏天想要预防中暑可准备好充足的水，每日控制150～200毫升之内，不宜喝冰水，可用毛巾擦拭头部及时的散热，多吃含水量较高的蔬菜以及水果，补充含有钾镁元素的饮品，少食多餐，减少肠胃负担。

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