一平方一滴水什么意思（下次睡不着时别再数羊了）
　　3月21日
　　一个＂平平无奇＂的日子
　　其实发生过很多事情
　　《拿破仑法典》在1804年的这一天颁布
　　电磁波在1887年的这一天被证实存在
　　非洲大陆的最后一块殖民地纳米比亚
　　也在1990年的这一天正式宣告独立
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　　还有一个同你我息息相关的
　　相关到占去了大约三分之一的人生
　　那就是——
　　这天是＂世界睡眠日＂
　　没想到吧，连睡眠都有自己的＂节日＂
　　有没有感受到满满的爱意？
　　但是不是也恰恰说明
　　＂睡好觉＂在当代已经成为世界性难题？
　　根据国内某床垫家纺品牌
　　近日发布的
　　《2020年中国人睡眠质量报告》
　　中国人有越睡越晚的趋势
　　平均睡眠时长已减至6.82小时
　　和学界推崇的8小时睡眠渐行渐远……
　　在受调查人群中
　　76.56%的人出现睡前拖延症
　　有55.37%的人认为睡眠质量一般
　　其中＂90后＂经常性失眠人群的占比
　　达到了36.7%
　　就像秃头、长痘一样
　　睡眠问题在去年的网络搜索量
　　更是爆炸性地增长了43%
　　有没有发现商机呢？
　　商机可能发现不了，但手机绝对放不下
　　打游戏——＂在被窝里开黑才好上分＂
　　追剧——＂这对CP太好磕了么么哒＂
　　夜里笑＂熬＂江湖
　　白天变＂特困生＂的简直不要太多

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