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甘蔗的功效(常吃甘蔗,功效比药还高)

  甘蔗的功效(常吃甘蔗,功效比药还高)
  寒冬腊月,天气转冷,这个时节的集市上,公路边都会有卖甘蔗的身影,这个时候的甘蔗最好吃,水分足,味道甜,营养价值高,就像果子熟透了一样。众所周知,甘蔗含糖很多,而且这种糖在生物学上有单独的命名,叫蔗糖,可见甘蔗有多甜,除了甜之外,它还有很多的水分,这个时节吃甘蔗,对于寒冷的冬天来说,甘蔗汁在合适不过了。
  1、去火排毒
  甘蔗除了好吃,它对身体还具有医用功效,对身体的脏腑比如肠胃,脾,还有肺都有着很好的效用,能够去火除热,排除身体毒素,补充身体水分,不让身体干燥。我们经常会有便秘大便干燥的情况,如果出现了这种症状,我们可以把甘蔗中的汁水挤出来喝,能非常有效的解决这一症状。
  2、戒酒
  根据医术上的记载,甘蔗汁具有解酒,清理肺热,止住呕吐的功效,如果饮酒过多出现了醉酒的状态,喝上一杯甘蔗汁,一会儿就会让自己不再那么难受。
  3、0胆固醇
  心血管疾病的人群平常可以多吃甘蔗,因为甘蔗中的胆固醇和脂肪含量特别低。另外甘蔗中的钾能够降低血压而且钠含量极低,所以高血压患者可以多吃甘蔗。
  4、保护眼睛
  甘蔗中含有丰富的维生素A,而维生素A能够保护眼睛,并且能治疗夜盲症和干眼症。
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