甘蔗的功效（常吃甘蔗，功效比药还高）
　　寒冬腊月，天气转冷，这个时节的集市上，公路边都会有卖甘蔗的身影，这个时候的甘蔗最好吃，水分足，味道甜，营养价值高，就像果子熟透了一样。众所周知，甘蔗含糖很多，而且这种糖在生物学上有单独的命名，叫蔗糖，可见甘蔗有多甜，除了甜之外，它还有很多的水分，这个时节吃甘蔗，对于寒冷的冬天来说，甘蔗汁在合适不过了。
　　1、去火排毒
　　甘蔗除了好吃，它对身体还具有医用功效，对身体的脏腑比如肠胃，脾，还有肺都有着很好的效用，能够去火除热，排除身体毒素，补充身体水分，不让身体干燥。我们经常会有便秘大便干燥的情况，如果出现了这种症状，我们可以把甘蔗中的汁水挤出来喝，能非常有效的解决这一症状。
　　2、戒酒
　　根据医术上的记载，甘蔗汁具有解酒，清理肺热，止住呕吐的功效，如果饮酒过多出现了醉酒的状态，喝上一杯甘蔗汁，一会儿就会让自己不再那么难受。
　　3、0胆固醇
　　心血管疾病的人群平常可以多吃甘蔗，因为甘蔗中的胆固醇和脂肪含量特别低。另外甘蔗中的钾能够降低血压而且钠含量极低，所以高血压患者可以多吃甘蔗。
　　4、保护眼睛
　　甘蔗中含有丰富的维生素A，而维生素A能够保护眼睛，并且能治疗夜盲症和干眼症。
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