在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于睡觉要不要枕头的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了睡觉要不要枕头方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道睡觉要不要枕头的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　睡觉时需要枕头，枕头的作用是防止颈椎被挤压变形，让头部与腰椎保持平衡的状态，促进身体血液循环流通。人睡觉时的姿势通常会仰卧、侧卧交替，购买枕头时，保持枕头高度在8～10厘米左右是最好的。  	睡觉时要枕头
　　睡觉时要枕枕头，长期不枕枕头会让颈椎被挤压变形，对颈椎有一定影响，枕头的作用是为了让头部与腰椎保持平衡的状态，促进身体血液循环流通。
　　仰卧姿势睡觉时，枕头的高度最好保持在5～8厘米左右。侧卧睡觉时，男性和女性的肩宽不同，女性适合的枕头高度为7～12厘米，男性适合的枕头高度为11～14厘米。
　　但人睡觉的姿势通常都是仰卧、侧卧交替，不会长时间保持统一动作。所以购买枕头时，枕头的高度在8～10厘米左右是最好的。

生活知识科普剥大蒜后手指疼怎么办在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于剥大蒜后手指疼怎么办的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了剥大蒜后手生活知识科普水蜜桃的皮可以吃吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于水蜜桃的皮可以吃吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了水蜜桃的皮可生活知识科普黄皮的皮可以吃吗在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于黄皮的皮可以吃吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了黄皮的皮可以吃房屋常识但是房产证要三年以后才有可我想贷款装修结婚可以吗很多朋友们现在对于房产方面的知识了解的偏少，不管是从购房的角度，或者是装修房子的角度，我们都需要对房产方面的一些知识进行了解，所以小编今天就在网上搜集了一些房产方面相关的知识来分享詹天佑的简介（亲历者讲述詹天佑迁坟始末）詹天佑的简介（亲历者讲述詹天佑迁坟始末）法制晚报20171130152032法制晚报看法新闻（记者崔毅飞）1982年5月，为纪念詹天佑先生，原铁道部决定在北京延庆青龙桥车站修建詹天摄影作品赏析（摄影赏析看完这9幅作品）摄影作品赏析（摄影赏析看完这9幅作品）秋色，是一种什么颜色？在大家的印象里，一般就是金黄金黄的颜色，代表着成熟，代表着硕果累累。因为一般果实成熟的颜色，就是金黄色的，如橘子香橙柠檬日常知识pmc是什么意思在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于pmc是什么意思的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了pmc是什么意pmc是什么意思（pmc意思）pmc是什么意思（pmc意思）PMC即Productmaterialcontrol（生产及物料控制）的缩写形式。是指对生产的计划与生产进度，以及物料的计划跟踪收发存储使用等各方面的pmc是什么意思（pmc是什么）pmc是什么意思（pmc是什么）大家好，欢迎大家阅读益至讲坛的本期内容。我们专注于分享传播精益理念，欢迎大家加入到益咨会，一起学精益，勤思考，让精益行动起来！1PMC管理在台日资企最好听的吉他曲（42首最好听的吉他名曲你听过几个）最好听的吉他曲（42首最好听的吉他名曲你听过几个）1。阿尔汗布拉宫的回忆塔雷加这是被尊称为近代吉他音乐之父的西班牙著名吉他作曲家兼演奏家塔雷加的一首最有名的代表作品。乐曲描绘了作曲十年树木百十年树木，百年树人背后还有更深层的意义年树人什么意思（十年树木百十年树木，百年树人背后还有更深层的意义年树人什么意思（））十年树木百十年树木，百年树人背后还有更深层的意义年树人什么意思（十年树木百十年树木，百年树人背后还有更深层的意义年树人什么意思（））十年树木，百年树人语自管子权修篇，原文是一年之计