在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于跑步后可以游泳吗的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了跑步后可以游泳吗方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道跑步后可以游泳吗的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。 跑步后可以游泳
　　跑步后可以游泳，但不可马上游泳，而是应该间隔一小时以上再游泳。因跑步过程中大量出汗，被泳池中的凉水刺激，会导致凉气入体，产生感冒等病症。且跑步运动消耗能量过大，马上游泳可能出现体力不支，甚至腿抽筋等现象，影响身体健康。

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