润肺止咳的食物（常见止咳化痰的食物）
　　有很多人一旦咳嗽有痰，首先考虑的是如何用药，其实对于初期或轻微症状的患者，食疗的辅助反而是很好的选择，尤其身边可取的材料，简单方便；症状稍重的患者对症用药的同时，日常辅助的调理，疗效上事半功倍。
　　化痰止咳常见食物：
　　1、豆腐：清热润燥，止咳化痰。
　　2、胖大海：清热、润肺、止咳。
　　3、杏仁：苦泄降气，止咳化痰平喘。【注：杏有南北之分，南杏甜药效小，多滋补所用，北性苦可入药，疗效显著】
　　4、罗汉果：清肺止咳，肺热咳嗽，风热咳嗽疗效尤为显著。
　　5、紫菜：化痰软坚清热。
　　6、枸杞：滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。
　　7、甘草：止咳化痰，清肺解毒，润喉升发。
　　8、乌梅：滋阴潜阳，阴虚燥咳，伤津燥咳有奇效。
　　9、陈皮：理气调中，燥湿化痰。
　　10、薏米：健脾祛湿。
　　11、橙子：祛痰，止咳，平喘。
　　12、百合/银耳/莲子：润肺止咳，生津健脾。
　　13、梨：润肺祛痰。
　　14、柚子：健胃，理气化痰，润肺清肠。
　　15、枇杷：清凉退火，化痰止咳。
　　16、石榴：清热解毒，润肺止咳。
　　17、菊花：散风清热，平肝明目，清热解毒。
　　18、桔红：理气宽中，燥湿化痰。
　　19、薄荷：疏散风热，清利头目，利咽。
　　20、蜂蜜：补中润燥，止痛解毒。
　　【日常止咳、润肺、养肺小组方：黄精、乌梅、桑叶、蒲公英、栀子、金银花、桔梗、淡竹叶、菊花、罗汉果、西青果、桔红、薄荷、百合、甘草、梨、蜂蜜；熬制成膏可每日服用，代茶饮】

艾菊（一种香香草，能泡茶还能当香料）艾菊（一种香香草，能泡茶还能当香料）现在养花的人越来越多了，养花已逐渐成为一种全民爱好，并且养花的好处也很多，不仅能点缀居室美化环境，还能有益于我们的身心健康，今天，小编给大家推荐创业板是什么（创业板是什么？创业板是有哪些？）创业板是什么（创业板是什么？创业板是有哪些？）一般新手投资者会问主板中小板创业板新三板。它们之间有什么区别？这里我给大家简单解释一下。主板1。主板上市的公司主要是传统行业的企业。沪手机密码破解（手机密码解锁大全）手机密码破解（手机密码解锁大全）智能手机经过这几年的不断发展已经基本得到普及了，智能手机相比之前的一些手机机型优势不是一星半点儿，智能手机不断在功能上提升了不少，而且在安全方面也提生活知识科普空气清新剂的危害在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于空气清新剂的危害的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了空气清新剂的危马俊仁现状（田径教练马俊仁）马俊仁现状（田径教练马俊仁）1993年，马俊仁麾下的马家军代表中国出战，这支黄种人组成的队伍奇迹般地拿到了女子1500米3000米10000米三枚金牌，一时间举国沸腾，马俊仁和他的鄂霍次克海（鄂霍次克海是公海吗）鄂霍次克海（鄂霍次克海是公海吗）随着经济全球化的发展，世界各国之间的联系日益紧密，可谓你中有我，我只有你。如此紧密的合作关系，好像使世界各国形成了一个整体，但其实在本质上，世界各国鄂霍次克海（鄂霍次克海是公海吗）鄂霍次克海（鄂霍次克海是公海吗）随着经济全球化的发展，世界各国之间的联系日益紧密，可谓你中有我，我只有你。如此紧密的合作关系，好像使世界各国形成了一个整体，但其实在本质上，世界各国武林群侠传（细数武林群侠传的五大结局）武林群侠传（细数武林群侠传的五大结局）众所周知，武林群侠传是一款经典的RPG游戏，深受广大玩家的喜爱。而且自由度很高，在游戏中你的选择是什么，注定了最终的结局究竟会如何。因此玩家在查询别人的手机通话详单（查询别人的手机通话）查询别人的手机通话详单（查询别人的手机通话）怎么调取他人通话清单（教你用手机查对方通话记录）通话记录的查询运营商占大头，先来说说如何从运营商处来查询个人的通话记录。第一种方式，需要如何查询别人手机通话详单（如何查询别人手机）如何查询别人手机通话详单（如何查询别人手机）通话记录怎么查询手机是生活中最常见的一种通讯工具，打电话也是最普遍的一种联络方式，每天都会有不同的手机号码呼出或是呼入。如果不小心删除了余音绕梁是什么意思（余音绕梁的主人公是谁）余音绕梁是什么意思（余音绕梁的主人公是谁）余音绕梁yynroling释义余音音乐演奏后好像还留下乐声。仿佛遗留下来的乐声围着屋打转转。形容歌声乐声高亢悦耳使人经久不忘。语出列子汤问