大便不成形怎么办（大便总是不成形）

　　大便不成形怎么办（大便总是不成形）
　　每个人都可能会出现疾病的，而且大便通畅才会代表着身体更加健康的，而且不再出现一些肠胃问题。如果是总是出现一些大便总是不成形，那么到底是什么样的原因而导致的？有什么办法才可以更好的去追赶，我们就应该来看看大便不成形的一些原因。
　　大便是怎么＂成型＂的?
　　大便的形状，按照分类可以分为以下七类。不成形，那就是没有形状了，一般是属于最后两个(粥或者水)。一次两次就算了，为什么总是不成形?
　　知道为什么不成形，那就要先知道怎么＂成型＂的。
　　从我门吃进的东西开始，就开始了便便的成型过程了。
　　1、胃和十二指肠是消化食物的地方，这时候和便便还没有关系;
　　2、小肠是主要的营养吸收的地方，这时候还没有形成大便;
　　3、大肠是主要的水分吸收的地方，这时候便便开始被拧干，成型;
　　4、直肠是主要的储蓄便便的地方，便便从这里排出去。
　　所以，大肠关系到大便成型工作的成败，不成形，主要就说明了大肠可能有了问题。
　　大便为什么不成形?
　　如前面所说，主要是大肠可能有了问题，那到底是什么问题呢?
　　任何原因导致大肠跑的太快、水分没有来得及吸收都可能引起大便不成形。
　　偶尔一两次，可能是因为吃了不干净的东西、细菌感染了、胃肠型感冒病毒引起的肠子功能不好，引起的大便不成形。但如果总是这样，查了大便也是正常，查了肠镜也是正常，那很可能是这个毛病：肠易激综合征。
　　什么是肠易激综合征呢?
　　通俗地说，其实就是肠子容易＂抽筋＂，对任何的刺激都很敏感，一抽筋你就想去上厕所，但大便还没有来得及在肠子里面＂成型＂，所以拉出来的要不是粥，要不是水，也许就放两个屁就结束了。
　　哪些刺激会导致肠子抽筋呢?
　　1、温度的变化：可以是天气冷热的变化，也可以是吃的东西过冷、过烫，或者直接是冷热交替，这样很容易出现这个情况：比如夏天吹空调、吃火锅和冰啤酒等。
　　2、刺激性食物：比如辣椒、咖啡、酒、咖喱、柠檬等，这些都会刺激肠子，导致肠子抽筋。
　　3、情绪的变化：发脾气、紧张、焦躁、想到不开心的事情等等，这些也会影响肠子，要知道肠子是最大的情绪器官。
　　4、睡觉没睡好：如果睡觉没有睡好，特别是长期没有睡好，会让肠子也很疲劳，就不能好好地帮你吸收水分了，大便怎么会成形。
　　怎么治?
　　1、去除诱发因素：上面提到的温度变化、刺激性食物、情绪变化、睡觉等等，这个非常重要;
　　2、药物治疗：主要是益生菌(双歧杆菌等)和解痉药(匹维溴铵等)，如果还是不好，可以加调节情绪的药物。
　　大便不成形的一些原因其实也是非常常见的，那么这个时候可能就是因为肠胃里面的一些疾病，所以这个时候饮食方面就应该要吃的比较清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不过这生活中也要多注意，那么就应该要避免吃一些辛辣刺激的，这样可能会造成大便干燥的原因。