在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于夏季消暑的水果有哪些的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了夏季消暑的水果有哪些方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道夏季消暑的水果有哪些的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　西瓜、荔枝和枇杷都是夏季消暑的水果，它们都具有清热消暑的功效。其中西瓜的水分含量很高，可以补充人体流失的水分。荔枝干品还能滋补元气，非常适合产妇、老弱的人食用。而枇杷含有多种人体所需物质，可提高机体抗病能力、增强体质。  	1、西瓜
　　西瓜是夏季消暑的利器，它的性质寒凉，具有清热解毒、消暑解闷的功效。西瓜的水分含量更是达到了90%以上，在夏季炎热出大量的汗之后，食用西瓜能够为人体补充足够的水分。  	2、荔枝
　　在中医里面，荔枝是一味性平味甘，具有益肝健脾、生津止渴作用的药材，而荔枝干品还能滋补元气，非常适合产妇、老人和体质较弱的人食用。并且荔枝核也是一种药材，具有行气散结、驱寒止痛的功效。  	3、枇杷
　　枇杷是一种味甘酸、性质寒凉的水果，具有润肺止咳、生津止渴、消暑下气等功效。它里面含有丰富的糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素等多种人体所需的营养成分，能够提高机体抗病能力，达到强身健体的作用。

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