失眠有什么好办法（失眠的土秘方）

　　眩晕在临床上十分常见，症状轻微的患者发作时间短暂，休息片刻就有好转，严重的患者会天旋地转、恶心呕吐，甚至晕倒，十分影响生活……
　　眩晕症的成因往往复杂，很多患者遍寻名医，久治不愈。该如何是好？唐金元主任进行分析：
　　眩晕为什么难治？
　　眩晕，或天旋地转，或头脑昏蒙，或头脑困重，或失去平衡，或伴恶心呕吐，或伴心慌心悸，或伴恐惧惊悸，或伴颈部僵硬，或伴耳胀耳鸣，种种不适实在困扰。
　　更不用提，部分严重的患者会眩晕到失去基本平衡、时常摔倒的情况，发展到这一阶段容易丧失自理的能力、生活的乐趣与奋进的斗志。可见，眩晕之害，难以一语道尽。
　　同时，眩晕的成因复杂，西医认为耳石症、梅尼埃综合征、高血压病、低血压、脑动脉硬化、贫血、神经衰弱等等多种疾病均会导致。
　　目前，西医对待眩晕症常进行对症治疗，在患者遭遇顽固性眩晕与失衡往往效果不佳。针对这些问题，中医治疗具有显著优势。
　　中医如何认识眩晕？
　　我国现存最完备的医书《黄帝内经》中的《素问·至真要大论》的病机十九条，就有＂诸风掉眩，皆属于肝＂之说。
　　因其眩晕的善行数变的旋动特点，该病归属于＂风症＂范畴。但该风症既可以因虚而生风，也可以因火而扇风，亦可以因痰而酿风，还可以因瘀而积风。
　　故治疗眩晕之风，并非用几个中医经典的息风方剂那么的简单。
　　在息风的方剂中，可因补虚药的加盟而风自灭，可因清火药的介入而风自熄，可因化痰药的添加而风自停，可因祛瘀药的辅助而风自止。
　　由此可见，眩晕之风并不是不可降服的妖风。不管患者眩晕与失衡到何等地步，中医药总能为患者打造一艘安稳的方舟。
　　以眩晕症中，比较常见的耳石症为例，应对本病，现代医学总采用复位的办法，这对于初次发作的患者比较灵，但病人在生活中不能一直按医嘱不触及其禁忌体位，故效果难以维持。
　　对于病情反复发作的病人，用复位法就更未必灵验。
　　在临床中，我以中医疗法治耳石症，是通过提高病人对耳石下落带来刺激的整体耐受性，这一办法减轻患者的痛苦的同时，也无需顾忌与担心复发的情况。
　　在多年实践中，我的很多眩晕病人基本药到病除，而且不易再度发作。这恐怕就是中医药治疗的优势与成功之处。真可谓：
　　眩晕失衡旋风行，稳坐中药方舟轻。
　　验案举例
　　杨某某，男，16岁，因学习压力重而突发眩晕、失衡，天旋地转，天昏地暗，每伴有严重恶心，欲吐不出，想呕不能。
　　自发作后，便根本不能安静读书，完全不可正常运动，纳呆食少，舌淡红，苔白厚腻，脉弦滑。
　　曾在深圳与广州各大医院中西医神经内科看尽，都无济于事，亦到北京一特大擅长神经内科与神经外科的综合医院就诊，确诊为中枢性眩晕，经住院20天治疗，最后无功而返。
　　来我处之后，通过四诊合参，方拟天麻钩藤饮合半夏白术天麻汤加减的平肝息风，化痰活血，补益肝肾的中药治疗。
　　处方：天麻、钩藤（后下）、山栀子、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯神、法半夏、白术、鹿角霜（先煎）、山茱萸、桑葚、姜竹茹、竹沥、陈皮、 枳实。
　　患者一周眩晕停止，失衡减轻，三周失衡彻底消除。
　　医者按语：
　　中医治疗对治疗各种原因导致的眩晕都有不错的疗效。