石斛养生（秋季养生，石斛滋阴）
　　秋季养生，你还在贴秋膘?中医认为，人在养生保健时，要顺应自然变化，秋冬季注意养阴。
　　秋季燥邪比较旺盛，燥邪侵犯人体，容易耗伤人的津液，燥胜则干，容易出现口干、唇干、鼻干、咽干、大便干结、肠胃不适等现象，因此饮食养生应以防燥养阴、滋阴润肺为主。
　　说到滋阴润燥，除了百合、银耳、莲子、麦冬等，还有一味中药被称为＂滋阴圣品＂，那就是铁皮石斛。
　　《神农本草经》记载，石斛味甘，平。主伤中、除痹、下气、补五脏虚劳、羸瘦、强阴。李时珍在《本草纲目》中评价石斛：＂强阴益精，厚肠胃，补内绝不足，平胃气，长肌肉，益智除惊，轻身延年。＂《中国药典》记载，铁皮石斛益胃生津，滋阴清热;用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。
　　现代研究发现，铁皮石斛含有丰富的石斛活性多糖，具有免疫调节、抗肿瘤作用;促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用;降血脂、降血糖作用;抗氧化、抗衰老;退热止痛作用等。
　　专家介绍，铁皮石斛有鲜、干两种。鲜石斛一般鲜食或榨汁。将铁皮石斛的茎经文火烘烤加工炮制，边烘边扭成三四圈螺旋状球体，就成了铁皮石斛枫斗，这样便于运输和贮存，市场上也最常见。铁皮石斛枫斗可打粉或泡茶服用。

如何盲打（迅速教你学会盲打）如何盲打（迅速教你学会盲打）盲打是指在电脑上打字的时候不看键盘。盲打是打字员的基本要求，要想具有一定的打字速度，必须学会盲打。盲打要求打字的人对于键盘有很好的定位能力。练习盲打的最怎样练习盲打（迅速教你学会盲打）怎样练习盲打（迅速教你学会盲打）今天教大家如何快速盲打字，下面教大家。盲打是指在电脑上打字的时候不看键盘。盲打是打字员的基本要求，要想具有一定的打字速度，必须学会盲打。盲打要求打字手机jar（安卓手机如何打开）手机jar（安卓手机如何打开）卓手机运行jar文件需要安装jar模拟器，下载jar模拟器，模拟器运行前把jad和jar放在一个文件里。启动时启动jad。文件名和文件夹不能有中文，且尘埃的意思（尘埃）尘埃的意思（尘埃）解释尘埃chni（1）dustdirt飞扬的尘土尘埃传播病菌（2）比喻污浊的东西爷娘妻子走相送，尘埃不见咸阳桥。唐杜甫兵车行蝉蜕于浊秽，以浮游尘埃之外，不获世之滋酱紫（同样是酱紫色）酱紫（同样是酱紫色）在动漫中很多精彩的的设定，甚至在动漫中可以实现很多不同的设定，而且在动漫中就算是异想天开的设定也是完全没有问题，那今天就要来说一说作品中的颜色色系搭配。在动漫中酱紫是什么意思（酱紫）酱紫是什么意思（酱紫）酱紫简单的说就是这样子的意思，回复语是表酱紫，多为女生使用，有撒娇的成分。酱紫的网络语言意思酱紫在网络语言里面是这样子的意思。表酱紫是不要这样子的意思。如果有白鹤梁导游词（保存在深水中的历史遗迹）白鹤梁导游词（保存在深水中的历史遗迹）近日，海南华光礁I号沉船上万件出水文物在南海博物馆亮相。水下考古工作成就再一次展现在世人面前。水下考古是在人类的历史长河中由于地震火山喷发等自三毛和荷西（三毛认识的第11年，结婚4年后）三毛和荷西（三毛认识的第11年，结婚4年后）作者仪卿，原创文章，禁止转载。每年关于不想结婚为什么要结婚你相信爱情吗类似的问题频频登上热搜。现代人的爱情观大约是相信爱情的存在，但觉得bicycle是什么意思（bicycle单词）bicycle是什么意思（bicycle单词）单词总也背不会？自从幼儿英语和早教英语的出现，这个问题几乎伴随中国人的一生，不管你处在人生的哪个阶段，只要你想再往上搏一把就不得不面对agony什么意思（每日单词agony）agony什么意思（每日单词agony）agonyniCET6IELTSTOEFL外刊例句Italsomeansworkersgetmoresleepbyescapingthetyagoni是什么意思（agoni是什么）agoni是什么意思（agoni是什么）agoni是丹麦语，英文中并不存在这个单词，它的发音跟中文的爱过你非常的相似。是英文agongy经过国人的改变成了agoni，原单词应痛苦的