陈露教你学滑冰(花样滑冰世界冠军陈露)
陈露教你学滑冰(花样滑冰世界冠军陈露)
"要学习冰球,首先得‘耐摔’。跌倒了怕什么?再来!"一个周六的上午,花样滑冰世界冠军陈露正为一场青少年冰球训练赛提供指导。在陈露眼中,这群10岁左右的孩子或许技战术还稍显稚嫩,但对冰球运动的热爱与渴望都写在了脸上。
运动员时期,陈露曾在1994年、1995年分别为中国夺得首枚花样滑冰奥运奖牌和世锦赛金牌。退役后,陈露在多地开办冰场和滑冰俱乐部,用专业的理念和教学方法,把一拨又一拨孩子领进冰雪世界的大门。
助力孩子全面成长
上世纪90年代,中国花样滑冰的整体水平还不高,陈露代表国家队出征国际赛场常常是"单打独斗"。当时她就希望,自己的队友越来越多,练滑冰的中国人越来越多。
退役后的陈露在北京、深圳等多地开办了专业冰场。令她难忘的是,第一家冰场在深圳开业时,许多人连穿冰鞋都不会,"摸着冰面能激动半天"。这让她坚定信念,要借助专业的理念和教学,开拓国内冰雪培训市场。
如今,陈露(北京)国际冰上中心每周能吸引200多名学员前来学习,花样滑冰和冰球两个项目教练团队以来自加拿大、俄罗斯等国的资深教练为主。"我们的训练注重学员在初学阶段打好身体基础,随着年龄增长,不断磨练技术,循序渐进。"冰上中心经理杨一玮表示,在这一训练体系下,学员成长很快。
"比起把他们训练成优秀的运动员,我更希望把他们培养成为全面发展的人。"陈露用这样的理念启蒙初学者,不仅教会技能,更让孩子们通过上冰感受体育的魅力,在运动中培养坚韧不拔、顽强拼搏的意志。
参与冰雪运动推广
作为北京市中小学生冰雪运动普及推广活动形象大使,陈露这些年多了与学生接触的机会。"刚开始,孩子们连夏奥会和冬奥会都分不清楚,我们就从冬奥常识开始讲解,现在大家不仅能区分不同的冬奥项目,参与冰雪运动的孩子和家庭也越来越多。"
家住北京海淀区的李女士,每周都驱车往返60公里,把两个儿子送到陈露国际冰上中心学冰球。孩子在练习冰球过程中的成长也显而易见:体格强健了,意志坚定了,懂得了团队精神也收获了友情。李女士认为,体育也是促进孩子全面成长的重要教育手段。
李女士10岁的大儿子学打冰球近5年,但这在她的"朋友圈"里依然不算资深。"有朋友的孩子从3岁就开始接触冰雪运动,全家周末一起去滑雪的也不在少数。北京联合张家口成功申办2022年冬奥会后,人们参与冰雪运动的热情被点燃了。"
积极传播冰雪文化
学滑冰的人越来越多,但是比赛的意义只在于拿冠军吗?陈露有着不同的理解。在1998年日本长野冬奥会上,陈露用一枚铜牌宣告了自己的回归。从此前一个赛季的低迷状态走出,她更加明白坚持的意义,珍视逆境中希望的力量,也让她意识到,努力的过程亦是人生价值的一种体现。
陈露希望能用不同的视角去呈现和传播体育精神更深层次的内涵。今年1月,她参与了一项微电影计划,执导拍摄了一群冰球少年的故事。这个微电影计划,主要是邀请各领域有故事的人来做导演,全程使用三星Galaxy S21系列5G手机进行拍摄,讲述有态度、有深度的故事。陈露执导的微电影,正是其中引人注目的一部,满满的正能量和浓浓的冬奥情结,收获了众多点赞。电影中,孩子们懵懂的眼神被教练点亮,他们在"碰撞"中成长,在攻防之间找寻获胜的秘诀。
首次跨界尝试导演角色,陈露把自己当做一个记录者。她将这些年的所见、所思融进微电影中,通过S21手机的导演视角、超级防抖、AI一键多拍等功能,更丰富细腻地讲述冰球故事,在这个追求多元的时代用另一种表达方式展现冰雪运动之美。
"推广冰雪运动,一个人的努力远远不够。"陈露说,"社会力量的支持,让更多的孩子有了更多的机会学习冰雪知识,体验冰雪运动。"
2020年,为向全国青少年推广冰雪运动,传递奥林匹克精神,中国三星先后在上海、哈尔滨和北京开展"三星冰雪教室"活动,为2022名青少年免费提供冰雪运动普及培训,为"带动三亿人参与冰雪运动"的目标助力添彩。在参加了"冰雪教室"哈尔滨站活动后,陈露有了很大的触动:"这群冰球少年虽稚嫩,但他们勇往直前的拼搏精神,让我看到了希望,不仅是中国冰雪运动的希望,更是这个时代的希望。
出柜是什么意思啊(公开叫出柜么?)出柜是什么意思啊(公开叫出柜么?)出柜一次源于英文单词的引用,19世纪的英文俗语中用Skeletoninthecloset(橱柜中的骷髅)指家中的丑事,英文中thecloset被引
罗柏史塔克(几个关于少狼主罗柏史塔克的可怕推测)罗柏史塔克(几个关于少狼主罗柏史塔克的可怕推测)血色婚礼已经被讨论过很多次了,撇开背后的政治因素和各种阴谋算计不谈,这场血腥屠杀还确立了一个事实,乔治RR马丁的确是一个善于操纵读者
骑鹅旅行记的梗概(骑鹅旅行记的)骑鹅旅行记的梗概(骑鹅旅行记的)骑鹅旅行记梗概500字爱捉弄小动物,不讨人喜爱的讨厌鬼尼尔斯是这篇经典名著的主角。你一定没想到吧!可就是他,带领我们走进了这本书骑鹅旅行记。尼尔斯无
朱梓骁金丝雀事件(金丝雀事件是什么意思朱梓骁金丝雀事件)朱梓骁金丝雀事件(金丝雀事件是什么意思朱梓骁金丝雀事件)最近张瀚分手了!很多人又在盼着张翰能和郑爽复合,毕竟一起来看流星雨对于许多九零后来说都是难忘的回忆。说到流星雨,这部剧就不得
高考改错(高考的短文改错中)高考改错(高考的短文改错中)高中英语试卷150中,短文改错占10分。看似简单的一个题型,对于学生来说,却是拿满分不容易。攻下短文改错,就要知道短文改错的出题规则文章150词左右,一
衣服缩水(衣服缩水后还能复原)衣服缩水(衣服缩水后还能复原)新买的衣服洗过之后就缩水了,怎么破?别担心,这里有小妙招,能帮你轻松搞定。办法一婴儿洗发水适用针织棉羊毛羊绒等几乎所有材质的衣服第一步先将1升温水倒入
黄四娘家花满蹊的下一句(黄四娘家花满)黄四娘家花满蹊的下一句(黄四娘家花满)黄四娘家花满蹊,千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼唐朝杜甫江畔独步寻花七绝句初衣解诗仲春二月是桃花的盛季。不太熟悉古典诗词的人,也
黄四娘家花满蹊的下一句(黄四娘家花满磎)黄四娘家花满蹊的下一句(黄四娘家花满磎)黄四娘家花满蹊,千朵万朵压枝低。留连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼唐朝杜甫江畔独步寻花七绝句初衣解诗仲春二月是桃花的盛季。不太熟悉古典诗词的人,
三无老人(无儿无女养老院要钱吗)三无老人(无儿无女养老院要钱吗)现在人思想变得开明,即便结婚成家,很多人也不愿意生孩子。一部分夫妻选择了丁克,对于这些丁克夫妻而言,他们认为,与其生娃,不如及时行乐,享受二人世界。
长沙名片(长沙文化特色)长沙名片(长沙文化特色)2017年初的一次日出,长沙出现了罕见的平流雾,经过一夜的蹲守,在太阳升起的一刻,长沙城如仙境一般,这一切都值了。by陽仔图片拍摄于一次奔驰S级上市活动,活
欲擒故纵的意思(方面太主动)欲擒故纵的意思(方面太主动)三十六计里,有一计叫欲擒故纵。意思就是故意先放开他,使他放松戒备,充分暴露,然后再把他捉住。用现代语言来说,就是不要太主动,要张弛有度。特别是在感情里,