鬼压床是怎么回事（＂鬼压床＂是怎么回事？）
　　你经历过＂鬼压床＂吗？就是明明意识已经清醒了，但身体却无法动弹，有时还会出现幻视，看到一些非常逼真的事情，但自己就是无法动弹。
　　虽然很多人都经历过鬼压床，但是很少有人知道鬼压床到底是怎么回事呢？为什么会出现鬼压床呢？
　　鬼压床是怎么回事？
　　鬼压床在不同的文化中有着不同的解释，在我国一些地方，人们认为夜晚是人体阳气最弱的时候，此时就有可能会游荡的灵魂注意到，并悄悄地让你难以活动四肢。不过老人们也会说，如果遇到鬼压床，只要大声骂他们就好，他们没有恶意，听到骂声之后就会离开。
　　在欧洲一些国家，人们认为鬼压床是女巫在作怪；而在日本人们会认为自己的灵魂被短暂囚禁了。
　　尽管不同的文化对鬼压床的解释不同，但从科学角度来看，鬼压床的解释只有一种：人们在睡眠时意识已经清醒，但身体还未恢复。
　　我们常常用＂一觉睡到天亮＂来形容自己的睡眠好，但其实人们睡着之后会经历4个阶段，分别是：入睡准备期，浅睡眠，深睡眠，快速眼动期（REM），其中快速眼动期就是指眼睛在这个阶段会快速转动。
　　浅睡眠-深睡眠-快速眼动期为一个睡眠周期，一个睡眠周期大约是90分钟，每个人每晚大约会经历4-5个睡眠周期。其中在快速眼动期时，由于眼睛的快速转动，会触动存储在脑海中的记忆，所以会引发我们做梦，但由于记忆是错乱的，所以我们的梦境非常天马行空。
　　在梦境中，我们有时会经历奔跑、跳跃等动作，而如果我们的身体跟着做这些动作的话，不仅对我们自身非常危险，还会威胁到我们身边人。所以在夜晚睡觉时，我们的身体会关闭运动系统，这样即使我们做梦，也不会出现梦游、说梦话等症状。当然，也有一些人晚上会经历梦游、说梦话等。
　　一般情况下，当我们的意识逐渐清醒时，我们的身体也将会苏醒。但极为偶尔的情况下会出现意识已经清醒，但身体还未清醒的情况，而此时就是我们常说的＂鬼压床＂。
　　偶尔出现一次鬼压床并不可怕，就好像我们偶尔说一次梦话也不可怕，但如果经常出现这种情况，可能要寻找医生的帮助。

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