马拉松达人(百马达人黄力生)
马拉松达人(百马达人黄力生)
如果说厦马是厦门的一张名片,黄力生则是厦马的一张名片。在厦门的跑友圈中,提起厦门马拉松的传奇人物———黄力生几乎无人不晓。
黄力生是厦门大学体育学副教授,他首创了厦大的马拉松课;在2003年,他发起组织了面向市民开放的厦门公益马拉松训练营,18年间有超过5万人次参加了他的马拉松训练营;2003年,他参加首届厦马,以3小时05分的成绩夺得首届厦马市民杯冠军,他是厦马18年的荣耀跑者。
专注马拉松教学
黄力生出生于鼓浪屿的一个体育世家,他的跑步生涯是从日光岩下的一公里路程开始,他从小就钟情于跑步,家里的橱窗里塞满了他参加田径、马拉松所获得的奖牌和证书。
"1981年,我开始练田径,两年后,就拿了全省少年800米冠军,也拿过全国少年田径赛800米亚军。"说起跑步,黄力生打开了话匣子,因为爱好跑步,他当过福建省队的运动员,后来,从上海体育学院毕业,他成了厦门大学的一名体育学老师。
2003年,他在厦大首次开设马拉松课程。至今,选修他课程的学生过万人次,从而带动了校园马拉松的发展。"前三届的厦马,每3个跑过终点的选手就有一个是厦大学生。"黄力生说。
完成了100个全程马拉松
因为厦马,黄力生重新燃起了对跑步的狂热,也让他与厦马结下了十几年的不解之缘。
2003年,厦门首次举办了马拉松比赛。35岁的黄力生首次参赛,成了厦门第一个跑到终点的市民,这也是他人生中的第一个马拉松;第二届的厦马,他跑了2小时59分;第三届,他跑了2小时51分的个人最好成绩,并成了厦马的7个"为你骄傲人物"之一;2014年,他正式被聘请为厦门马拉松赛事顾问。
厦马举办了18年,他就执着跑了18年,他是为数不多完成了18个厦马的选手之一。作为厦马599号终身号码拥有者,他说,599代表着他想跑马拉松到99岁。
18年间,他的脚步遍及世界各地的马拉松赛事:温哥华马拉松、韩国平泽马拉松、澳大利亚黄金海岸马拉松、日本大阪马拉松等,还"朝圣"了世界最古老的"马拉松殿堂"———美国波士顿马拉松。
2020年1月5日的厦门马拉松,是黄力生完成的人生中第100个马拉松,这天是黄力生跑马生涯中的一个很重要的日子,"100个42.195公里,用自己的双脚去丈量,我终于成功啦!"黄力生激动地说道。
组织公益训练营
除了自己爱跑步,黄力生还不遗余力地带动市民一起来跑步。2003年,他发起组织了厦门公益马拉松训练营,身兼营长和总教练,每周末组织厦门市民进行公益跑步训练。
"来训练营,能接受最系统的跑步训练,避免不规范动作带来的各种损害。"黄力生说,这也能提高大家科学健身的意识,跑步不是所谓"头脑简单、四肢发达"的运动。
至今有数万市民参加过他的公益训练营,加上到全国各地参加培训的,人数达十几万人次。不只大受欢迎,训练营也涌现出了许多国内知名跑者和跑界大咖。2017年7月份,黄力生带领训练营的跑友组成特跑厦门特战队,参加"接力赛之母"———越山向海人车接力中国赛,在全国200多个知名跑团中,超越了世界冠军孙英杰领衔的跑团和奥运冠军王丽萍领衔的跑团,获得第八名的好成绩。
自2017年6月起至今,他还组织了所居住的海豚湾社区开展社区跑活动,每星期跑两次,每次60分钟,受到社区男女老少的欢迎。黄力生说,这在国内应该算首个社区跑活动。
谈到近年来国内马拉松赛事越来越多,黄力生认为这是一种好的现象。"去年国内的马拉松有1800多场,跑者将超过700万人次,但相较于美国、日本每年的1500万人次的跑者,马拉松在国内可以发展得更好一点。"在罗列了一组数据后,黄力生认为,厦门常住人口近400万,但本地市民参与厦马的只有5000多人,希望能有更多的市民加入跑步中来。
在黄力生看来,在AI运动平台上预定场馆相当方便,"我经常通过AI运动平台预定场馆,平时也有给跑友们推荐,只需动动手指,就可以预定自己想要的场馆,很方便。",他说,这是厦门体育的一大创新之举,大大方便了市民的体育生活。
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