便溺怎么办(宝妈最担心的宝宝便溺) 宝宝小,不能口述表达自己的感受,宝爸宝妈们也很难知道宝宝的不适。比如小宝宝突然便秘,几天或者一个星期都不排便,这可真是急死宝爸宝妈们了。其实,宝爸宝妈们可以帮助宝宝调理,让宝宝早日摆脱便秘的困扰 。 第一;4个月以上 的宝宝可以选择喝一些果汁或菜汁。比如宝爸宝妈们可以为宝宝选购一些新鲜的胡萝卜、萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜等水果鲜榨果汁给宝宝喝,喝1-2勺就可以了,如果没有异常,在逐渐添加,但是注意不要一下喂食太多哦。 第2:宝宝满了6个月,就可以增加辅食了。首选的最好是蔬菜,最好就菠菜、青菜、芹菜等切碎,放入米粥这种麦片一起煮,做成美味可口的菜粥给宝宝吃,蔬菜中含有大量促进宝宝肠胃蠕动发纤维素,不仅达到通便目的,还可以增加维生素的吸收。除此,还可以喂食香蕉、苹果等水果泥,促进肠胃蠕动。 3:帮助宝宝养成良好的排便习惯,每天定时定点,形成排便的条件性发射,快速排便。 4:经常带宝宝外出,做一些户外活动,让宝宝在蹦蹦跳跳,快乐奔跑中可以得到锻炼,加快宝宝消化,促进肠胃蠕动,减少便秘现象发生。