在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于吃水果后多久吃饭的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了吃水果后多久吃饭方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道吃水果后多久吃饭的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。 吃水果后30分钟吃饭
　　吃水果后，最好是等30分钟组左右再吃饭，不宜马上吃饭。因为人体消化、吸收水果至少要30分钟左右，如果立即吃饭，会影响人体对水果和食物中营养物质的正常吸收，并引起腹胀的情况出现。

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