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吃什么水果可以减肥(减肥期间常吃以下4种水果)

  吃什么水果可以减肥(减肥期间常吃以下4种水果)
  减肥期间常吃以下4种水果,营养又健身,早知早受益
  猕猴桃,富含维生素C,女生吃很适合,还能帮助消化,所以减肥期间吃很好
  菠萝,也是一种有营养的水果,同样具有助消化的作用,所以平时吃饭之后再吃一点菠萝,可以帮助自己消化,而且菠萝富含维生素E,明目又能消除疲劳。
  苹果,第三种是苹果,这种水果含有的热量不高,所以不会成为身体的负担,还能饱腹,并且促进肠胃蠕动,俗话说"一天一个苹果,医生远离我",说明它的营养很不错。
  柠檬,有维生素C,也能促进代谢,主要是对女孩子的皮肤还特别好,所以减肥吃真的很好,塑身又能保养皮肤,这样才能持续美下去。

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