在我们的生活当中有很多的常识性的知识大多数人都是不知道的，就好比最近就有很多小伙伴咨询小编问小编关于臀部肌肉分布的这些知识点，这就说明了现在人们也开开渐渐关注起了臀部肌肉分布方面的问题了，那么既然现在大家都想要知道臀部肌肉分布的知识，那么下面小编就来给大家分享下吧。
　　臀部肌肉包括臀大肌、臀中肌、臀小肌和相对体积比较小的梨状肌。臀大肌起自髂骨、骶骨、尾骨、骶结节韧带的背面，呈四方形，臀中肌位于髂骨翼外面，臀大肌深层，臀小肌位于臀中肌深层，梨状肌起自骶骨，经坐骨大孔止于股骨大转子。  	臀部肌肉的分布
　　臀大肌位于身体后侧，略呈四方形，从髂骨、骶骨、尾骨及骶结节韧带的背面斜向外下方，越过髋关节后方，止于臀肌粗隆，它可以帮助髋关节后伸和外旋。
　　臀中小肌位于臀大肌的深层，而臀小肌位于臀中肌的深层，呈扇形，起自髂骨翼外面，向下延展止于股骨大转子。两肌经过髋关节外侧时髋关节外展，还可旋转髋关节，有稳定臀部的作用。
　　梨状肌起自骶骨前面，经过坐骨大孔，止于股骨大转子，帮助髋关节外旋。梨状肌容易因为急、慢性损伤发生炎性改变，刺激压迫神经，产生腰腿疼痛，这种症状被称为梨状肌综合征。

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