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寿命最长的人(史上最长寿的人)

  寿命最长的
  历史上曾经出现过一位名叫李庆远的长寿老人,活了约256年。在1933去世,按推算他应该生于清康熙16年,历经了九代王朝的替换。由于年龄的关系他先后一共有24位妻子,且都先离他而去,光遗留下来的子孙就多达180人。
  李庆远九十多岁时,到重庆市开县定居,直到离开人世。他对中医等一些养身疗法都很有造诣。1925年还专门有人来采访李庆远,后来在1986年的时候发表在了杂志上。他去世后,北京的当地报纸还曾以"世界上最长寿的人"为题目报道过。
  李庆远去世后,人们对他为何能长寿感到好奇。在接受采访时,他对自己的饮食起居概括了几句话:食不过饱,过饱则肠胃必伤,眠不得过久,过久则精气耗散。余生二百多年,从未食过量之食,亦不作过久之酣眠。通俗点说就是:吃饭不吃的太饱,太饱的话肠胃会有所损伤,睡觉也不能睡的太久,太久的话精气神会散掉,我这两百多年来,从来没有吃的太饱,也没有睡的过久。、
  李庆远觉得自己的长寿并不是没有什么原因的,他长期以来都是素食主义者,决不碰荤腥,保持自己的内心平静,用荷叶、决明子、罗汉果、枸杞煮水后在拿来泡茶。他认为这可以保持血通、尿通、便通。在《本草纲目》中也记录了决明子能降血脂,荷叶利尿,罗汉果能润肠通便等这些功效。
  人(史上最长寿的人)

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