相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道关于抱头式仰卧起坐说法正确的是这个问题，那么既然现在小伙伴们对于关于抱头式仰卧起坐说法正确的是都是非常好奇的，小编今天就在网上收集了一些关于X的一些相关信息，下面就由小编来给大家分享下吧。
　　小鸡宝宝考考你关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?以上是蚂蚁庄园小课堂9月1日的问题，答对可以领取小课堂每天一份的180g小鸡饲料。接下来就让我们一起了解一下正确答案吧。
　　小鸡宝宝考考你关于抱头式仰卧起坐说法正确的是?
　　容易引起运动损伤
　　能锻炼腹肌很安全
　　正确答案：容易引起运动损伤
　　【拓展阅读】
　　仰卧起坐不建议抱头，因为当你做你动的时候，你的手会对头部发力，给你的脊柱造成一定的压力和损伤。而且仰卧起坐不要做到全部起来，做卷腹动作才是最锻炼的。

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