如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道华为手环b6怎么检测睡眠如何检测睡眠，那么既然现在大家对于华为手环b6怎么检测睡眠如何检测睡眠都感兴趣，小编就来给大家分享下关于华为手环b6怎么检测睡眠如何检测睡眠的一些信息吧。
　　1、在华为运动健康App设备管理页面，可打开【科学睡眠】开关，关闭后则转为普通睡眠监测。在手表睡眠选项中可以查看睡眠时长，在华为运动健康  App中可以查看详细的睡眠信息。
　　2、在手表上点击睡眠应用，即可查看睡眠数据。
　　温馨提示：
　　1. 手表上的睡眠显示的是当天的睡眠数据，统计周期为20:00~20:00，每天零点会清空上一周期的睡眠数据，为您显示新周期的睡眠数据。
　　2. 开启科学睡眠后，午休、小睡等少于3小时的睡眠数据会记录到零星小睡中，不会计入科学睡眠，也不会展示到柱状图中。
　　华为运动健康App睡眠数据查看：在华为运动健康App首页 ，点击睡眠卡片即可查看到睡眠详情数据。科学睡眠和普通睡眠在App上呈现的数据内容是不一样的。
　　科学睡眠：有睡眠得分，深睡、浅睡、快速眼动、清醒状态分析。
　　普通睡眠：仅有深睡、浅睡、清醒分析。没有快速眼动分析和睡眠得分。

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