删除记忆（自我催眠删除记忆教程）

　　删除记忆（自我催眠删除记忆教程）壹心理2016-02-17 17:38:35译者：Caroline | 壹心理翻译专栏
　　你的脑海之中是否有些记忆让你想要永远删除？或者，如果你给够改变不愉快的记忆，让它们不再烦你，你会怎么做？如果能为从未发生过的事情创造出全新的记忆呢？
　　这听上去好像是科幻里的东西，但是，本周一全新的纪录片在美国首映，上面说科学家们已经发现了如何删除记忆，甚至能对记忆做更多事情。
　　美国公共电视台，＂新星＂系列纪录片中的＂记忆黑客，＂关注了有关记忆天性的最前沿的研究，并且还关注了如何对它进行操控才有利于人类。
　　＂人类历史上的大多数时间里，记忆都被看作是个录影带，它忠实地记录了信息，并且将它们完全展示了出来。＂电影近制片人说。＂但是，研究人员发现，记忆极具可塑性，时常会被我们记下与改写，也可以被其它人记录、改写。我们发现了能够解释甚至是控制我们的记忆的精确机制。＂
　　纪录片中有一名被试者杰克 赫斯勒（Jack Hausler)。他是名12岁的小男孩，来自圣路易斯。他自八岁起就只能记得他所经历的单个的事件了。
　　杰克是有史以来被诊断为患有＂高度自传式记忆＂的最年轻患者，这让他很难区别，在他过去所发生的事情里，哪些是关键的，哪些事情是重要的。
　　＂遗忘大概是我们的大脑所做的最重要的事情之一了，＂安德烈（Andre)说。芬通（Fenton)是最杰出的神经科学家，他最近在研究一项技术，用以消除痛苦的记忆。＂对于人类有的记忆， 我们所知道的只是冰山一角。＂
　　其他的受访者还包括来自伦敦南岸大学的心理学教授，朱丽亚 肖（Julia Show）。朱莉亚教授设计了一个能够移植虚假记忆的系统，它成功地让被试都相信，他们犯有从来没发生过的罪行。这项研究或许会成为给刑事审判带来潜在的问题的一个分枝。
　　＂新星＂系列纪录片中的《记忆黑客》让我觉得震撼。电影的幕后工作是由我们来做的。——朱丽亚 肖
　　电影制片人还去见了临床心理学家金特（Merel Kindt)。金特发现，冥想可以用来移除一些记忆中的消极部分，她想以此来治愈＂蜘蛛恐怖症＂患者。《记忆黑客》于周三晚上在美上映，日后会在驻英国的美国广播公司播出。
　　译者介绍：徐琳，四川外国语大学英语语言文学专业学生，喜爱阅读各类书籍，对心理学兴趣浓厚。爱好翻译各类文章。
　　原文： Scientists have discovered how to 'delete' unwanted memories