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数码知识keep怎么自己设定计划设定计划教程

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  1.首先我们打开keep,点击计划,点击重新测评
  2.输入您的基本信息,选择你的健身目标,选择训练方式
  3.点击下一步,选择目标体重点击下一步,最后编辑好训练时间和时长点击生成计划即可
  注:本文适用于keepv6.47.1版本。

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