排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。 By 家和万事兴顺顺顺 【豆果美食官方认证达人】 用料排骨 150克海带 100克姜 3克葱 5克蒜 5克料酒 0.5勺油 0.5勺糖 1勺一品鲜酱油 1勺蚝油 0.5勺盐 2匙味精 0.2匙香菜 2克花椒 3克八角 3克 做法步骤 1、准备原材料排骨、海带、胡萝卜、葱、姜、蒜 2、锅中烧开水放入排骨同时放入料酒焯水断生去除油脂和杂质 3、焯好水的排骨立即放入冷水中过凉多冲洗几遍洗净沥干水份 4、锅中倒入底油加热放入八角花椒炸香再放入葱姜蒜爆香 5、放入调味料糖、一品鲜酱油炒匀 6、放入排骨炒至变色入味 7、放入海带大火快速翻炒均匀 8、添加适量清水大火炖起来 9、炖至汤汁不多时放入胡萝卜同时放入盐改小火炖五分钟 10、最后放入味精和香菜提鲜即可出锅享用 11、营养丰富的排骨炖海带装入容器中就大功告成了 12、搭配一碗时蔬粥、鸡蛋、玉米饼一起吃就是标配的营养早餐 13、这道排骨炖海带也是宴客的必备拿手大菜 14、这道排骨炖海带也是宴客的必备拿手大菜 15、看着家人吃的开心对我来说就是最大的满足 小贴士 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。人到中老年，微循环发生障碍，排骨中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！ 喜欢这个食谱记得收藏、哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
布达佩斯之恋电影（布达佩斯之恋这么唯美哀伤的爱情故事）布达佩斯之恋电影（布达佩斯之恋这么唯美哀伤的爱情故事）这是一部电影，关于爱，关于美，关于永恒。我喜欢它的英文名GloomySunday，忧郁的星期天。但中译名布达佩斯之恋，更契合它手机号测试吉凶（手机号码测吉凶（超准））手机号测试吉凶（手机号码测吉凶（超准））在工作和生活中，一些人在遭遇不顺时，喜欢寻找大师指点，以求宽慰。这本该是工作之余，茶余饭后图个乐呵的事情，但却有人因此掉进不法分子提前设计好数码知识抖音怎么成为别人的超级铁粉超级铁粉标志怎么弄如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道抖音怎么成为别人的中国顶尖中学排行榜（2020中国顶尖中学排名）中国顶尖中学排行榜（2020中国顶尖中学排名）相对于大学，中国的中学数量众多，基本每个县区甚至是乡镇都会有中学。好的中学，是迈向好的大学的第一步，就升学率以及重本录取率而言，好的中教大家Windows10RS214905不能正常关机的解决方法今天小编来给大家针对这个教大家Windows10RS214905不能正常关机的解决方法的问题来进行一个介绍，毕竟当下也是有诸多的小伙伴对于教大家Windows10RS214905不教大家如何快速开启Windows10屏幕键盘的方法今天小编来给大家针对这个教大家如何快速开启Windows10屏幕键盘的方法的问题来进行一个介绍，毕竟当下也是有诸多的小伙伴对于教大家如何快速开启Windows10屏幕键盘的方法这个海信电视电路图（海信LED液晶电视电源电路分析）海信电视电路图（海信LED液晶电视电源电路分析）注本文以海信2264电源板为例讲述。RSAG7。820。2264板正面图RSAG7。820。2264板背面图图1电源整体方框图示一电教大家天猫精灵不能播放音乐怎么办的方法最近有挺多人都跟小编说想要了解天猫精灵不能播放音乐怎么办，那么或许你会好奇为什么要了解天猫精灵不能播放音乐怎么办，这里小编就来给大家细细的说道说道，如今很多小伙伴们在玩手机与各种电汉坦病毒引起什么疾病（什么是汉坦病毒）汉坦病毒引起什么疾病（什么是汉坦病毒）近期国内报道了一例汉坦病毒死亡案例。一时间汉坦病毒又备受关注。那么什么是汉坦病毒？汉坦病毒包括哪些？常见的所致疾病有哪些？电子显微镜下的汉坦病股票交易规则（股票买入卖出规则）股票交易规则（股票买入卖出规则）改革后，新三板分为基础层创新层和精选层。每个层级的交易规定有所区别，但也有一些共同遵守的规则。接下来，我们从共同交易规则各个层级交易规则投资者准入条尾盘是什么意思（股票今天买入今天可以买吗）尾盘是什么意思（股票今天买入今天可以买吗）短线操作的本质是为了规避长期持股中的风险，获得短线利润。短线客牺牲的是长线客所能得到的长期稳定的利润空间，通过巧妙利用时间将小利润拼装成大