小拇指发麻（尺神经损伤多久可以恢复正常）手指发麻有时预示着重大疾病的发生，当你的手指经常发麻，一定要引起重视，最好到医院进行全方位检查。因为很多疾病的发病前期都会出现手指头发麻症状，许多人因为去缺乏医疗治疗，对此并不重视，导致治疗最佳时机的错失。下面就来了解一下小指头发麻具体是什么原因引起的？
　　1、手机肘会导致小指头发麻，主要是平时使用手机接电话时间过长，或者经常弯着手臂，靠着手臂睡觉引起的，这些情况会导致神经线受到压迫，手指头便会发麻无力。因此是生活中要尽量少使用手机，同时在睡觉时不要靠在手臂上，避免血液循环出现障碍。
　　2、慢性酒精中毒会导致指头发麻，经常喝酒或者爱好喝酒的人，如果没有控制好饮酒量，容易出现酒精中毒，手指头也会发麻。日常生活中，无论是聚会还是应酬，应该注意饮酒量，切不可酗酒。
　　3、颈椎病是当代年轻人较为常见的疾病，坐姿不正确或者颈椎受损都会诱发颈椎病。当脊神经受到压迫，刺激以及牵连时，手指也会受到影响，出现发麻症状。对于久坐办公室的人来说，应该多走动，不要长时间保持一个姿势，可以经常运动锻炼身体，避免患上颈椎病。同时，可以练练太极，瑜伽或者广播体操，促进全身血液循环。
　　4、末梢神经炎会导致手指头发麻，因为长期吸收消化能力差，或者患有肠胃疾病导致营养不良，身体可能缺乏维生素B1，也会导致手指头发麻。本身消化吸收能力较弱的人日常饮食需要十分重视，营养搭配要合理，同时选择容易消化的食物，细嚼慢咽。可以多喝酸奶，补充益生菌，改善肠道功能。
　　5、短暂性的缺血会导致手指头发麻，因为中老年人容易出现血液粘稠度增高现象，导致晚上在睡觉时血液流通速度缓慢，如果脑部供血不足，就会出现短暂性大脑缺血，手指单侧就会有发麻症状出现。日常生活中要多摄入降低血液粘稠度的食物，预防高血脂，高血压。
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