雪里蕻图片（新鲜雪里蕻图片）
　　说起雪里蕻，大家脑子里第一个冒出来的必定是黑黑褐褐的咸菜，以及它和肉末混在一起的样子，也是就是咱们常说的雪菜。刻板印象显示，人们对雪菜都没什么特别好的印象，总觉得它不是什么上的了台面的东西，也就是没有营养的咸菜而已，偶尔拿来调调味、开开胃用的。但是在雪里蕻成为咸菜之前，人家也是正儿八经叶绿茎玉的翠绿蔬菜好吗？今天我们就来好好认识一下雪里蕻。
　　雪里蕻是我国长江流域普遍栽培的春冬两季十字花科蔬菜，以其叶柄和叶片入食，营养价值很高。据分析，雪里蕻含有人体所需的6大营养和矿物元素，维生素含量非常丰富。对于某些维生素缺乏引起的疾病的治疗，雪里蕻是非常合适的饮食选择。新鲜雪里蕻颜色翠绿，常用来炒肉，口感微涩。腌制雪里蕻就是我们常说的雪菜，口感爽脆，无涩感，略酸咸，具有开胃促进食欲的作用。而不管新鲜与否，雪里蕻含都有丰富的膳食纤维素，对于肠胃功能的改善有促进作用，可防治便秘的发生，促进肠道蠕动，保持肠道健康。而新鲜的雪里蕻除了含有丰富维生素族物质，还含有大量抗坏血酸，它们都是还原性物质，辅助治疗轻微感染性疾病，还能能帮助机体抗氧化，增加身体以及大脑的氧含量。具有解除疲劳的作用。
　　雪里蕻不仅仅是蔬菜，还有药用的功能，具有利尿止泻，消肿止痛的作用。可用于小便不利，腹泻、痢疾、牙龈肿痛等症。入药也非常简单，熬汤即可。通常会连汤带水全部吃掉。所以，很少有人会特意拿它做药吃，通常的做法便是直接做成食物，＂药食两用＂达到目的。当然了，若是身体情况比较严重，还是需要上医院做检查，再辨证施治，合理用药饮食，达到改善身体治疗疾病的作用。
　　总之雪里蕻是一种不错的蔬菜，大家多吃一些，可以帮助抗氧化、醒精神，还能改善肠胃和防治便秘，腌制的雪里蕻鲜脆可口，是开胃菜的不二选择。唯一需要注意的是，雪里蕻粗纤维多，肠胃功能不全者，也是会加重肠胃消化负担的，故而肠胃功能弱的的人，需要小心一些，细嚼慢咽，不可贪多。

组织生活会发言稿（专题组织生活会个人发言材料）组织生活会发言稿（专题组织生活会个人发言材料）专题组织生活会个人发言材料学习教育开展以来，按照学史明理学史增信学史崇德学史力行的要求，坚持学党史悟思想办实事开新局，在工作中坚持读原邢文昭（他是德云四老之一）邢文昭（他是德云四老之一）德云社有德云四老，指的是张文顺王文林李文山和邢文昭。其中张文顺于2009年，李文山于2017年相继离世。据媒体报道，邢文昭昨天也因病去世，享年82岁。随着苗心禾（苗心禾人设大崩塌）苗心禾（苗心禾人设大崩塌）苗心禾在清平乐出场较早，第一集中，宋仁宗赵祯直闯永定陵，要见生母李顺容。被晏殊劝阻后，未能如愿。回宫后，仁宗心情郁闷，关起房门，把自己锁在屋内，谁来求见也福芝芳（福芝芳她熬死王明华）福芝芳（福芝芳她熬死王明华）她的婚姻是利益的结合，被王明华相中，由梅党人士冯六爷的一句长相好，能生养。而宣告开始。中场梅孟之恋闹得满城风雨时，她以梅党人士冯六爷的一句福能服侍梅郎。怎样煮元宵（煮元宵，不要开水下锅大火煮到底）怎样煮元宵（煮元宵，不要开水下锅大火煮到底元宵节看花灯正月十五雪打灯，清明时节雨纷纷！再过几天就是元宵佳节了，很多朋友问老于，每年就这么一个节日是煮元宵吃的，但每年煮的元宵，多少都土豆汁的功效与作用（想要滋补养颜补气血）土豆汁的功效与作用（想要滋补养颜补气血）自制家庭版纯手工土豆粉，晶莹剔透，Q弹爽滑，无论怎么做都好吃By蓉小厨用料土豆10斤做法步骤1新鲜土豆10斤加水清洗干净，削皮后放入水中泡着粽子的由来（粽子怎么来的）粽子的由来（粽子怎么来的）作为中国民间四大传统节日，端午节的重要性不言而喻。而作为端午节最终重要的节日食物粽子，也早就成为了端午文化最重要的象征和节日符号。但是关于粽子的来源，我们支付宝蚂蚁庄园小鸡问答相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道这个问题，那么既然现在小伙伴们对于都是非常好奇的，小编今天就在网上收集了一些关于X的一些相关信息，马到成功的意思（一课译词马到成功）马到成功的意思（一课译词马到成功）马到成功，本意是指征战时战马一到便获得胜利。比喻成功迅速而顺利，可以翻译为wininstantsuccessgainanimmediatevict铁罗汉（武夷山四大名枞之铁罗汉）铁罗汉（武夷山四大名枞之铁罗汉）铁罗汉之名，源自五百罗汉赴王母宴酒醉，罗汉折铁罗汉栽活的神话传说。一如其名，以刚烈浓郁的品性立足乌龙茶江湖数百年。另有传说称铁罗汉是武夷山最为久远的小肠癌（小肠癌发病率并不高）小肠癌（小肠癌发病率并不高）小肠癌是一种比较严重的恶性肿瘤，在临床上也是时有发生的疾病。相比于直肠癌结肠癌，小肠癌发病率并不高，许多朋友对于这种癌症的发病症状并不了解。今天就给大家