治疗干咳的偏方（牛干咳怎么治最有效偏方）原创医护百家2021-01-23 08:44:21最近有好多伙伴在后台留言，问小编：
　　@知否：小编你好，一到冬天我的嘴巴就很干，都裂开出血了，有什么办法吗？
　　@南里：你好医生，每次到冬天，就经常感觉喉咙干，还有点痒，该怎么办呢？
　　@张默默：大夫您好，我最近嘴唇好干，总觉得喉咙有痰，但咳不出来，好难受，怎么办才好呢？
　　不少人感叹：冬天可真难熬啊！
　　其实，上述反应的症状，我们很多人都会出现。一到冬天，一些人的嘴唇就像是被风霜摧残过一样，干就不提了，还容易裂开，有时候连吃饭都成问题；嗓子干痒，尤其是早上，容易干咳，但是咳了好久，也咳不出什么的东西来；还总是鼻子干，打喷嚏等。
　　那出现上述情况的原因是什么呢？
　　一方面，是因为冬季气候比较干燥，水分蒸发地过快，加重了原来口干舌燥的症状；另一方面是季节的更替，燥邪耗阴也容易导致嘴巴干、嗓子干痒等症状的出现。
　　图 | 摄图网 侵删该如何预防口干舌燥呢？多喝水
　　首先我们要保证体内水分的充足，尤其是冬天，气候干燥的环境下，多喝水可以有效缓解口干、舌燥、嗓子痒等症状。
　　图 | 摄图网 侵删保持口腔清洁
　　口腔很容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，便会向咽喉部转移，引发炎症。建议每3个月更换一次牙刷，饭后可以用淡盐水漱口，有助于杀菌。
　　图 | 摄图网 侵删饮食清淡
　　不要经常吃太咸、辛辣的食物，辣椒对嗓子的刺激很大，可以多吃蔬菜水果；另外，少抽烟少喝酒，烟酒都是比较刺激的东西，很容易伤害喉咙。
　　图 | 摄图网 侵删避免过度发声
　　建议不要长时间说话，更不要扯着嗓子喊，一天总的说话时间最好不超过3小时。教师等需要长时间说话的群体，可以用麦克风、话筒之类的扩音器，要注意＂用声适度＂和＂循序渐进＂。
　　图 | 摄图网 侵删进行食疗
　　冬季口干舌燥，也可以平时煲一些滋补润肺的汤

凝聚的近义词（凝聚的近义词，反义词及造句）凝聚的近义词（凝聚的近义词，反义词及造句）凝聚释义积聚聚合。以下是学习啦小编为大家整理的关于凝聚的近义词，反义词及造句，欢迎阅读！凝聚的近义词凝固注释物质由液态变为固态的现象。在一谁会查微信聊天记录（如何能查看别人微信聊天记录）谁会查微信聊天记录（如何能查看别人微信聊天记录）微信现已成为咱们最常用的谈天东西，由于微信的运用率非常高，咱们也常常会拾掇一下微信谈天记载和其他软件的缓存文件来腾出手机空间。但有时医学衷中参西录（医学衷中参西录电子书）医学衷中参西录（医学衷中参西录电子书）油麻菜老师，从2009年开始，寻访记录了上千位优秀中医，留下许多珍贵的中医影像及文字资料。徐文兵老师的妈妈，跟随师父马衡枢学中医几十年，徐妈妈唐代长沙窑（非物质文化遗产长沙窑）唐代长沙窑（非物质文化遗产长沙窑）长沙窑铜官陶瓷烧制技艺，2011年经国务院批准列入第三批国家级非物质文化遗产名录。长沙窑铜官陶瓷烧制技艺，湖南省的传统手工技艺，国家级非物质文化遗没有身份证可以查酒店住房记录吗（在线查询酒店入住信息）没有身份证可以查酒店住房记录吗（在线查询酒店入住信息）实践日子中酒店的入住记载怎样查？假定说你有入住宾馆记载，那么就能够直接进入处理网络去查询自己的一个个人信息，所以在日常日子傍边二十八星宿查询（二十八星宿值日表全解）二十八星宿查询（二十八星宿值日表全解）不管是70后80后90后00后，我想大家都应该看过西游记吧，不知你是否还记得那些或为难唐僧或帮助孙悟空的仙怪们？比如黄袍怪奎木狼亢金龙鬼金羊井二次供水设施卫生规范（什么叫二次供水）二次供水设施卫生规范（什么叫二次供水）什么叫二次供水？二次供水是指集中式供水，在入户之前经过再度储存加压和消毒或深度处理，通过管道或容器输送给用户的供水方式。水箱和蓄水池是常见的二给另一个手机定位怎么定（咋样查定位）给另一个手机定位怎么定（咋样查定位）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，可以说更改手机位置定位软件（查手机定位怎么查？）更改手机位置定位软件（查手机定位怎么查？）现在的社会，手机现已成为了万众随身的一种设备，它可以上网和联络朋友，可以作为人们的掌上电脑。现在的手机大多数都是智能化的，可以和电脑比美，中医养胃茶（推荐4款养胃茶）中医养胃茶（推荐4款养胃茶）人们在日常生活中总是要承受住很多的压力，这些压力可能来自于生活的方方面面，如果生活作息总是不规律的话，那么对身体的影响是非常大的，有些人因为工作忙，所以alicia怎么读（alicia英文名读音）alicia怎么读（alicia英文名读音）阿卡索家长帮201812201649记得以前在美国实习的时候最大的难题就是如何念对客人的英文名相信你也遇到过这样的难题。那我们来看看这些