酸奶清肠（一日酸奶清肠法）上观新闻2021-05-22 08:33:32辟谣日历
　　每日一则
　　2021.05.22
　　健康谣言：便秘患者喝点酸奶、补充益生菌，就会好？
　　有些便秘患者会喝酸奶，认为喝了就能通便，其实，酸奶中的益生菌经过胃酸灭活后再到达肠道的数量非常有限，因此酸奶适合作为健康人的休闲饮品，对治疗一些疾病没啥特别大的用处，尚不足以代替药物调整肠道菌群。
　　健康辟谣日历
　　肠胃
　　这是胃和肠，是人体消化系统内的一对好兄弟，身体需要的营养几乎都通过他们进行消化和吸收，是人体营养吸收的核心。
　　科普来源：
　　@复旦大学附属中山医院

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