相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧,并且近期发现很多小伙伴都很想知道人体缺铁时 吃以下哪种食物补充效果更好 蚂蚁庄园今日答案7月26日这个问题,那么既然现在小伙伴们对于人体缺铁时 吃以下哪种食物补充效果更好 蚂蚁庄园今日答案7月26日都是非常好奇的,小编今天就在网上收集了一些关于X的一些相关信息,下面就由小编来给大家分享下吧。 支付宝蚂蚁庄园7月26日小课堂答案 一、人体缺铁时,吃以下哪种食物补充效果更好? 菠菜 猪肝 二、2020年7月26日正确答案 猪肝 三、答案解析 菠菜与其他绿叶菜一样,含铁量并不高,而且所含的铁是植物性铁,人体吸收率很低。而动物内脏中富含铁元素,而且还是人体易吸收的血色素性铁。但是,内脏中胆固醇和脂肪含量也很高,不宜多吃哦。 四、推荐阅读 支付宝蚂蚁庄园小课堂全问题答案汇总 支付宝蚂蚁庄园今日答案所有答案整理