祛湿偏方（身体祛湿小偏方）
　　在很多人的印象里湿气似乎与夏天并没有关系，实际上不是的，在炎热的夏天在室内开空调是避免不了的，但是室外温度却还是那么的高，人们一进一出的身体难免会产生一些湿气，专家介绍夏季祛湿，此2物，有实效!医生吃了20年，湿气除得特干净，那么到底吃什么可以祛除湿气呢?
　　红豆
　　性平味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，能够利尿、祛湿，甚至起到美容的效用。
　　薏米
　　薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为经常使用的利水渗湿药。好的薏米有一种药的味道，没有霉味也没有长毛。
　　白扁豆
　　首推的就是有＂长寿豆＂之称的大白扁豆。白扁豆性微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。
　　它具备和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
　　白扁豆的补脾除湿疗效极其理想，就是比较不容易熟，能够用高压锅压，提前泡一下更容易软烂。
　　山药
　　山药并没有直接除湿的功效，但是山药能够补脾，间接的能够让体内湿气排出。山药能够炒着吃，炖菜吃，还能够做点心吃，蒸熟蘸白糖也能够。
　　山药挑选铁棍的比较好，属于药食两用的，对补脾疗效更好一些，而且还能够补气，比普通的家用山药更好。
　　辣椒
　　辣椒具备特别高的营养价值，富含胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、磷、铁等。除此之外，辣椒中还含有一种叫做辣椒素的物质，能使人心跳加快，毛孔张大，皮肤毛细血管扩张变粗，血液流向体表，因而全身感觉热乎乎的。
　　人体有了湿气以后会觉得身体特别的酸，尤其是颈肩部位，现在如果感觉自己体内还有湿气的话不妨多吃一些上面提到的食物吧。

数码知识opporeno3pro拍视频怎么虚化变焦拍视频如何虚化背景如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道opporeno3数码知识钉钉视频会议怎么设置背景怎么设置虚拟背景如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道钉钉视频会议怎么设数码知识抖音视频怎么导入剪映导入视频到剪映教程如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道抖音视频怎么导入剪数码知识剪映三屏剪出来的太小剪映三屏剪出来的不满意如今使用IT数码设备的小伙伴们是越来越多了，那么IT数码设备当中是有很多小技巧的，这些技巧很多小伙伴一般都是不知道如何来实用的，就好比最近就有很多小伙伴们想要知道剪映三屏剪出来的太电影编辑软件（七大电影（视频）剪辑软件）电影编辑软件（七大电影（视频）剪辑软件）PR（PREMIERE）一款常用的视频编辑软件，由Adobe公司推出。现在常用的有CS4CS5CS6CC以及CC2014版本。是一款编辑画面屏幕录像工具哪个好（亲测10款电脑录屏软件）屏幕录像工具哪个好（亲测10款电脑录屏软件）为了找到一款好用的录屏工具，我亲测了10款电脑录屏软件，但最终只留下了这2个，用起来超爽。一Win10自带游戏录制开启录屏如果你的电脑是唯品会为什么被罚（京东和唯品会哪个可信）唯品会为什么被罚（京东和唯品会哪个可信）企业咨询刘老师20210601131846连续盈利34季度，垂直电商中的楷模5月19日，唯品会发布了2021年第一季度的财报。财报中显示，唯邮寄费用查询（邮政物流寄大件咨询电话）邮寄费用查询（邮政物流寄大件咨询电话）在国内有咱马爸爸的某宝，想吃啥想买啥想穿啥就能轻松下单，快递2。3天，最快一天就能到。在国外可就不一样了，想念家乡的美食，想要从国内寄送快递到卤牛肉的做法最正宗的做法（家庭卤牛肉的正确方法）卤牛肉的做法最正宗的做法（家庭卤牛肉的正确方法）吃了很多家好吃的牛肉，然后就开始研究各种视频，微博，抖音上都有教程，但关于配料，真的有点头疼。在综合各种做法的同时，按照自己的口味做炖鸡的做法大全（土豆炖鸡家常做法）炖鸡的做法大全（土豆炖鸡家常做法）今天和大家分享一道常见的家常菜土豆炖鸡的做法，很多人炒鸡块之前先焯水，今天这个做法不用焯水直接用砂锅炒，鲜香入味，鸡块鲜嫩，有喜欢的赶紧学一下。食牛肉酱的做法（牛肉酱的配方）牛肉酱的做法（牛肉酱的配方）爱吃牛肉吗？大家平时吃牛肉都是怎样做的？炒着吃还是炖着吃？我家吃牛肉基本都是炒着吃的，因为炒肉便宜吃，而且可以加好多配菜，比如榨菜炒牛肉酸菜炒牛肉萝卜炒