支付宝蚂蚁庄园小鸡问答骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效

　　相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效这个问题，那么既然现在小伙伴们对于骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效都是非常好奇的，小编今天就在网上收集了一些关于骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效的一些相关信息，下面就由小编来给大家分享下吧。
　　骨折的病人想要补钙吃以下哪种食物会更有效
　　豆制品和牛奶
　　骨头汤
　　正确答案：豆制品和牛奶
　　【拓展阅读】
　　骨头汤中的含钙量非常有限,1L汤中含钙量仅20mg左右,相当于一口牛奶的钙量。骨头汤的脂肪含量高,骨折病人本身就不宜运动,再补充大量脂肪对身体反而不好。需要补钙可以多吃豆制品和牛奶哦。

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