相信现在大家对于小鸡庄园每日问答都是非常关心的吧，并且近期发现很多小伙伴都很想知道只吃蔬菜水果减肥 是一种健康的减肥方式吗 蚂蚁庄园今日答案10月2日这个问题，那么既然现在小伙伴们对于只吃蔬菜水果减肥 是一种健康的减肥方式吗 蚂蚁庄园今日答案10月2日都是非常好奇的，小编今天就在网上收集了一些关于只吃蔬菜水果减肥 是一种健康的减肥方式吗 蚂蚁庄园今日答案10月2日的一些相关信息，下面就由小编来给大家分享下吧。    支付宝蚂蚁庄园10月2日小课堂答案
　　一、只吃蔬菜水果减肥，是一种健康的减肥方式吗？
　　不是
　　当然是
　　二、2020年10月2日正确答案
　　不是
　　三、答案解析
　　中国居民膳食指南倡导的平衡膳食模式指出，每天膳食应包括谷薯、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶、大豆坚果等。蔬果是其中一部分，但不能替代谷类等主食。长期只吃蔬果减肥会蛋白质和脂类会摄入不足，导致营养不良。
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