预防过敏性鼻炎(如何预防过敏性鼻炎发作)
预防过敏性鼻炎(如何预防过敏性鼻炎发作)
过敏性鼻炎的症状与感冒类似,常表现为:阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒、嗅觉不同程度减退、鼻腔异味,眼睛红痒、头晕头痛等症状。
预防和治疗过敏性鼻炎要做到:
1、远离过敏原,注意保暖,预防感冒,加强锻炼,提高抵抗力,保持室内卫生;
2、少吃易上火、辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟酒;
3、多吃新鲜蔬菜、奶类、蛋类、瘦肉、鱼虾、豆制品等,补充维生素和蛋白质;
4、选择正规医院查找过敏原,尽量避免接触过敏原;
5、过敏性鼻炎发作时,多用盐水洗鼻可有效清洁鼻腔,调节鼻腔湿度和促进鼻腔血液循环;
6、对于成分和药效不明确的所谓"祖传秘方"、"民间土方"、"神丹妙药",尤其是没有国家药品正式批号,甚至厂家、厂址都不明的药物,千万不要盲目尝试,以免适得其反,甚至危及生命。
#守护每一次呼吸#
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