据外媒BGR报道，大多数现代可穿戴设备提供睡眠跟踪功能，旨在帮助用户充分利用睡眠。它们在夜间跟踪健康参数，并使用复杂的算法来建立活动和一个人的睡眠质量之间的关联。苹果公司在上周的Apple Watch 7系列发布会上特意告诉用户，新款智能手表充电8分钟足以支持8小时的睡眠跟踪。许多人在晚上给他们的健康追踪器充电。 但有一项新的研究指出，可穿戴设备不会考虑到潜在的睡眠干扰：月相。 瑞典乌普萨拉大学的研究人员在《整体环境科学》上发表了一项新的研究，详细说明了月球周期对睡眠的影响。正如《Science Alert 》所指出的，这是一项大规模的研究，包括作者在几年内观察的852名受试者。 研究人员依靠多导睡眠仪（PSG）的测量来测量一个晚上的睡眠开始、持续时间和睡眠质量。PSG监测睡眠期间的各种参数，包括大脑活动、眼部运动、肌肉活动和心律。相对而言，可穿戴设备只能测量心率并跟踪运动和声音。有些可能还会记录温度和氧气水平。 科学家们还考虑到了月球周期的阶段。渐盈阶段代表着月亮在达到满月时，其照射面积的增加。渐亏则正好相反--满月之后照度的减少。 乌普萨拉大学的研究人员在几年内对研究中的男性和女性进行了PSG记录。他们发现，月球周期可能对睡眠质量有可衡量的影响。但据作者说，月球周期对男性的影响可能比女性更大。 神经科学家Christian Benedict在一份声明中说：“我们发现，在月球周期的渐盈期间记录睡眠的男性与在渐亏期间测量睡眠的男性相比，其睡眠效率较低，睡眠开始后清醒的时间增加。” “相比之下，女性的睡眠基本上不受月球周期的影响。我们的结果对慢性睡眠问题和阻塞性睡眠呼吸暂停严重程度的调整是稳健的。” 科学家们发现，女性在渐盈期间的睡眠时间比渐亏期间时少了近12分钟。但是男性在渐盈期间的睡眠时间少了20分钟。除此之外，在其他睡眠参数方面，男性的得分比女性更差。在渐盈期间，男性的睡眠效率低了3.4%，醒得更多，而且睡眠期的长度受到了更大的干扰。 目前还不清楚月球周期是如何影响睡眠质量的。最主要的理论是，月球在渐盈期间反射的额外光线可能是造成睡眠中断的原因。其他与月球有关的影响也可能解释睡眠质量问题，而不是光亮。 但是这项研究是观察性的。所以科学家们不能得出结论，是月球影响了睡眠，还是这只是一个巧合。完整的研究报告可以在 此链接 中找到。 【来源：cnBeta.COM】
中国空间站新跨越！长征五号B火箭运抵发射场中国空间站建设进展神速，捷报频传！据中国载人航天办公室官方消息，执行问天实验舱发射任务的长征五号B遥三运载火箭已完成出厂前所有研制工作，于2022年5月29日安全运抵文昌航天发射场NASA正在太空中制造能检测光线的人眼设备作为本周早些时候发射到国际站的SpaceXCrew4任务的一部分，NASA正在推进一项在太空制造有机视网膜的实验。NASA跟康涅狄格州法明顿的LambdaVision公司进行了合作全球首次！中国成功发射临近空间空基平台火箭据央视消息，4月24日上午，中国科学院大气物理研究所北京星箭天航空间技术公司合作的临近空间空基平台火箭地面发射试验，在青海海西州茫崖市冷湖镇成功进行。火箭飞行高度达到预期，数据回收祝融号累计行驶1875米！700GB火星原始数据到手2021年5月15日，执行我国首次火星探测ldquo祝融号rdquo火星车成功实现火星着陆。马上就要一年的时间，ldquo祝融号rdquo现在怎么样了？据天问一号祝融火星车官微消息今日中国航天日！距离中国首颗卫星上天已52年4月24日，为中国航天日，距离2016年设立航天日，至今已经走过7个年头，在此期间，中国航天又取得了一个又一个的瞩目成就。52年前，中国第一颗人造地球卫星东方红一号发射成功，由此，国家航天局我国将着手组建近地小行星防御系统据央视新闻报道，近些年，随着功能不同的各类卫星和航天器数量不断增多，所产生的空间碎片为后续发射任务的轨道规划和运行提出了更高的要求。因此，为了能够更好地利用太空空间，我国将建设完善亚马逊与SpaceX等公司获NASA太空通信合同据国外媒体报道，亚马逊的卫星项目SpaceX的星链网络和其他卫星公司从NASA获得了总计2。785亿美元的太空通信合同。NASA正着手用私人建造的系统取代目前在轨道上的现有卫星网络腾讯视频再次宣布涨价上热搜！网友晒图会员充到了2043年4月20日消息，腾讯正式对腾讯视频VIP和超级影视VIP会员价格进行调整，两大类型会员12种会员类型中，腾讯视频VIP月卡以及超级影视VIP的多项套餐价格等5种会员价格保持不变，剩100公里！我国科学家创造量子直接通信最远纪录4月13日消息，据新华社报道，我国科学家近日设计出一种相位量子态与时间戳量子态混合编码的量子直接通信新系统，成功实现100公里的量子直接通信。100公里，听起来并不算远，但这是目前NASA公布最新的关键性ArtemisI月球火箭测试计划美国宇航局（NASA）正计划进行修改后的ArtemisIldquo湿式彩排rdquo，主要集中在核心级的燃料箱，以及临时低温推进级（ICPS）上的最小推进剂操作及地面系统上。由于修我国成功发射高分三号03星实现1米分辨率1天重访来自中国航天科技集团消息，4月7日7时47分，在我国酒泉卫星发射中心，长征四号丙运载火箭点火起飞，成功将高分三号03星送入预定轨道，发射取得圆满成功。这颗卫星主要用于获取可靠稳定的