据外媒报道，有一种流行的观点认为，摄入“慢”摄入碳水化合物能让体重减轻或实现更好的体重管理，而摄入“快”碳水化合物则会导致体重增加。快碳水化合物被称为高血糖指数食物，而慢碳水化合物被称为低血糖指数食物。 根据一项新的同行评议研究，关于这些碳水化合物的普遍假设是错误的。
　　围绕快碳水化合物和慢碳水化合物的增重/减重神话背后的想法是，像白土豆这样的高血糖指数食物会导致血糖飙升，从而导致胰岛素类似的飙升，胰岛素是一种在体重增加中起主要作用的激素。
　　另一方面，低血糖指数食物消化得更慢，进而让血糖和胰岛素更稳定。然而根据一项新的综合研究评估，跟慢碳水化合物相比，快碳水化合物不会导致体重增加，也不会导致体重减轻。
　　该研究的论文合著者Glenn Gaesser博士解释道：“这项研究是第一次明确证明快碳水化合物不会让你变胖。跟普遍的看法相反，那些吃高GI食物的人并不比吃低GI食物的人更容易肥胖或增重。此外，他们减肥的可能性也一样。”最终，研究人员发现，无论是低GI还是高GI的碳水化合物都能在健康饮食中发挥作用，为了体重而避免某些碳水化合物可能是没有意义的。相反，研究人员说，节食者应该达到碳水化合物的适当平衡，碳水化合物通常含有纤维和其他跟降低疾病风险和健康体重有关的营养物质。
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天舟二号为何连续2次推迟发射？揭秘实情让人肃然起敬北京时间5月29日20时55分，中国在文昌航天发射场用长征七号遥三火箭成功发射天舟二号货运飞船。中国空间站天和核心舱迎来第一位ldquo访客rdquo。此次发射的天舟二号货运飞船由我国成功发射风云四号02星精准感知气温0。05度变化6月3日017分，长征三号乙遥72运载火箭在西昌卫星发射中心成功发射风云四号02星（风云四号B），发射任务圆满成功。本次发射是长征三号甲系列运载火箭第119次发射，也是长征系列运载SpaceX成功发射新一批星链互联网卫星达1737颗5月27日消息，据国外媒体报道，当地时间周三下午，美国太空探索技术公司SpaceX成功发射新一批60颗星链互联网卫星。美国东部时间周三下午2点59分，SpaceX的ldquo猎鹰9SpaceX计划5月26日下午发射下一批60颗星链互联网卫星5月26日消息，据国外媒体报道，美国太空探索技术公司SpaceX计划于美国东部时间5月26日下午发射下一批60颗星链互联网卫星，这距离上一批星链互联网卫星发射还不到11天。据悉，S外媒NASA离解开火星甲烷之谜又近了一步据外媒报道，在地球上，甲烷就是牛放屁和打嗝。在火星上，它却成为了一种神秘的东西。科学家们一直对火星上的甲烷读数感到困惑，而NASA可能离弄清楚这颗红色星球上的气体发生了什么又近了一天文学家认为地球大小的行星可能比他们想象的更多一些天文学家认为，系外行星的搜索可能遗漏了围绕其他恒星运行的所有地球大小的行星中的近一半。天文学家的发现表明，地球大小的行星可能在双星系统中未被发现，它们被其所属的恒星发出的强光所图像记录伽利略导航卫星在发射前的最后阶段欧洲的伽利略卫星导航阵容将不断扩大。今年晚些时候，12颗第三批伽利略卫星中的前两颗将由联盟号从法属圭亚那发射。它们在发射途中的最后一步位于荷兰海岸的沙丘旁ESTEC测试中心，它是欧新研究解释了人类是如何给斐济的生态系统带来改变的据外媒报道，在人类对世界生态系统影响了几个世纪之后，弗林德斯大学的一项新研究详细介绍了一种常见本土蜜蜂物种是如何在斐济第一次人类清除土地后蓬勃发展的。在分子生态学在一篇新论文中，弗SpaceX计划在7月进行星际飞船的首次轨道测试发射据公司总裁GwynneShotwell称，SpaceX希望在7月尝试将其正在开发的航天器Starship首次送入轨道。Shotwell在国际空间发展会议上的一次虚拟演讲中分享了这一天文学家发现新类型的超新星可能是蟹状星云的起源据外媒报道，周一发表在自然天文学上的一份来自一个国际科学家团队的报告证实了一种以前未见过的恒星爆炸类型。在这一发现之前，人们认为只有两种类型的超新星核心塌缩超新星（当一颗大质量恒星研究员首次在野外观察到黑猩猩对大猩猩的致命攻击来自奥斯纳布吕肯大学和德国马克斯普朗克进化人类学研究所的一个研究小组首次观察到黑猩猩在野外对大猩猩的致命攻击。这种行为是由于食物竞争还是由于气候变化导致的雨林生产力下降还不得而知，