据外媒报道，随着时间的推移，我们对影响我们健康的因素了解得越来越多，我们已经非常清楚，我们肠道内发生的事情是非常重要的。居住在人类消化系统的微生物集合被统称为肠道微生物群，越来越多的证据表明，我们体内微生物的多样性会以一种巨大的方式影响着我们的健康，它们当中既有积极的也有消极的。
　　现在，对一种流行的“超级食物”的研究表明，在日常饮食中加入它可以促进肠道健康并让肠道的微生物保持快乐。
　　在过去的十几年时间里，牛油果迅速成为一种受欢迎的健康食品。虽然大家可能早就知道牛油果对人体有益，但直到最近才知道这种水果究竟深藏着多少好处。据悉，它富含健康的脂肪和营养物质，可以帮助人体保持健康，最近发表在《Journal of Nutrition》上的一项研究表明，良好的肠道微生物也喜欢吃它。
　　在已经知道肠道微生物对人体健康至关重要，也知道牛油果富含好东西，现在，研究人员想看看这种水果是否真的对微生物存在任何可衡量的影响--无论是在数量上还是种类上，于是他们做了一个简单的实验。他们为研究招募了160多名成年人并让他们的饮食做出一些改变。他们被分成两组，一组每天吃一顿包含牛油果的特别餐，另一组则吃类似的餐，但不包含牛油果。
　　参与者在实验前、中、后都提供了血液、尿液和粪便样本，除了每天吃一顿研究人员准备的特别餐外，他们还被告知每天吃他们平时吃的任何东西。12周后，试验结束，研究人员对数据进行分析后得出了一些非常有趣的结论。
　　首先，跟不吃牛油果的人相比，吃了牛油果的人有更能分解纤维的肠道微生物。这些微生物在很多方面都是有益的，包括它们产生的化合物对我们的消化系统有好处。最重要的是，吃牛油果的人体内的微生物种类更多，肠道微生物群的多样性跟全面健康有关。
　　研究人员得出的结论是，每天吃牛油果会以积极的方式影响消化生理、肠道微生物的组成和代谢功能。所以，如果你想要一种快速、简单、美味的方法来让你的细菌快乐那么就涂上牛油果酱，尽情享用吧。
　　【来源：cnBeta.COM】

超大质量黑洞图像有助于解决老问题并提出新问题据外媒报道，一个史无前例的超大质量黑洞及其巨大的银河系外射电喷流的图像被首次捕获，提出了关于我们最近的射电星系的新问题。CentaurusA的中心天空中第五个最亮的星系被一束以一半蜘蛛是如何在它们的周边视觉中区分活体和非活体的？根据美国哈佛大学的MassimoDeAgrograve于2021年7月15日发表在开放获取期刊PLOS生物学上的一项研究，跳蛛能够在其周边视觉中使用人类和其他脊椎动物使用的相同线索NASA发布朱诺号近距离飞越木星及木卫三的奇妙视频据外媒CNET报道，6月，美国宇航局（NASA）的ldquo朱诺号rdquo探测器对太阳系最大的卫星木星的卫星木卫三Ganymede进行了近距离飞越，进行了一些壮观的天体ldquo神十二航天员已在轨一个月三名航天员多姿多彩生活引网友点赞截至17日，神舟十二号出征整整一个月。太空ldquo出差rdquo一个月，三名航天员的状态如何？7月16日，总台央视记者到航天员中心进行了探访。7月16日是三名航天员在轨工作的第3中核集团正式启动嫦娥五号月球样品科研工作中核集团表示，开展月壤与月岩样品的物质成分与核科学研究，实现月球核能资源利用前景评价，是中国探月工程的科学战略目标之一。在首批获得月壤之后，中核集团在核工业地质研究院开箱启用月球样DARPA启动FENCE计划将寻求开发模仿人脑的相机技术据外媒报道，美国国防部高级研究计划局（DARPA）宣布启动基于快速事件的神经形态相机和电子学（FENCE）计划，该计划旨在通过模仿人脑处理信息的方式使计算机视觉相机更有效率。由雷神科学家在菲尼克斯群岛海下发现罕见透明章鱼据外媒报道，上个月，施密特海洋研究所（SchmidtOceanInstitute）的一组研究人员一直在探索太平洋深处，那里靠近基里巴斯以东偏远几乎无人居住的菲尼克斯群岛（Phoen研究员利用不寻常陨石来深入了解太阳系的过去和现在据外媒报道，研究人员利用不寻常的陨石来深入了解我们太阳系的过去和现在。2011年，科学家证实了一个猜测本地宇宙中出现了ldquo分裂rdquo。Genesis任务带回地球的太阳风样化学家从贝类中寻找灵感创造更好的粘合剂研究人员在开发更好的产品（包括粘合剂）时，会向我们周围的自然世界寻求灵感。许多创新和灵感来自于海洋和水生生物。例如，贝类，如贻贝，早在人类拥有自己的胶水之前，就已经能够使用一种生物研究发现VR有效地减少了不舒服的医疗过程中的痛苦据外媒报道，一项研究发现，使用虚拟现实头盔有可能减少医疗过程中的疼痛或不适感。研究结果表明，这种技术可能在医院和医生办公室有一席之地，可能会提高患者对痛苦的医疗程序的依从性，否则他在学习阅读方面手写的效率比打字和看视频高且效果明显尽管手写越来越多地被电脑的便利性所取代，但一项新的研究发现，我们不应该这么快就扔掉铅笔和纸张手写帮助人们学习某些技能，比通过打字或观看视频学习同样的材料要快得多，而且效果明显。高级