据外媒报道，随着时间的推移，我们对影响我们健康的因素了解得越来越多，我们已经非常清楚，我们肠道内发生的事情是非常重要的。居住在人类消化系统的微生物集合被统称为肠道微生物群，越来越多的证据表明，我们体内微生物的多样性会以一种巨大的方式影响着我们的健康，它们当中既有积极的也有消极的。 现在，对一种流行的“超级食物”的研究表明，在日常饮食中加入它可以促进肠道健康并让肠道的微生物保持快乐。 在过去的十几年时间里，牛油果迅速成为一种受欢迎的健康食品。虽然大家可能早就知道牛油果对人体有益，但直到最近才知道这种水果究竟深藏着多少好处。据悉，它富含健康的脂肪和营养物质，可以帮助人体保持健康，最近发表在《Journal of Nutrition》上的一项研究表明，良好的肠道微生物也喜欢吃它。 在已经知道肠道微生物对人体健康至关重要，也知道牛油果富含好东西，现在，研究人员想看看这种水果是否真的对微生物存在任何可衡量的影响--无论是在数量上还是种类上，于是他们做了一个简单的实验。他们为研究招募了160多名成年人并让他们的饮食做出一些改变。他们被分成两组，一组每天吃一顿包含牛油果的特别餐，另一组则吃类似的餐，但不包含牛油果。 参与者在实验前、中、后都提供了血液、尿液和粪便样本，除了每天吃一顿研究人员准备的特别餐外，他们还被告知每天吃他们平时吃的任何东西。12周后，试验结束，研究人员对数据进行分析后得出了一些非常有趣的结论。 首先，跟不吃牛油果的人相比，吃了牛油果的人有更能分解纤维的肠道微生物。这些微生物在很多方面都是有益的，包括它们产生的化合物对我们的消化系统有好处。最重要的是，吃牛油果的人体内的微生物种类更多，肠道微生物群的多样性跟全面健康有关。 研究人员得出的结论是，每天吃牛油果会以积极的方式影响消化生理、肠道微生物的组成和代谢功能。所以，如果你想要一种快速、简单、美味的方法来让你的细菌快乐那么就涂上牛油果酱，尽情享用吧。 【来源：cnBeta.COM】
中国空间站新跨越！长征五号B火箭运抵发射场中国空间站建设进展神速，捷报频传！据中国载人航天办公室官方消息，执行问天实验舱发射任务的长征五号B遥三运载火箭已完成出厂前所有研制工作，于2022年5月29日安全运抵文昌航天发射场NASA正在太空中制造能检测光线的人眼设备作为本周早些时候发射到国际站的SpaceXCrew4任务的一部分，NASA正在推进一项在太空制造有机视网膜的实验。NASA跟康涅狄格州法明顿的LambdaVision公司进行了合作全球首次！中国成功发射临近空间空基平台火箭据央视消息，4月24日上午，中国科学院大气物理研究所北京星箭天航空间技术公司合作的临近空间空基平台火箭地面发射试验，在青海海西州茫崖市冷湖镇成功进行。火箭飞行高度达到预期，数据回收祝融号累计行驶1875米！700GB火星原始数据到手2021年5月15日，执行我国首次火星探测ldquo祝融号rdquo火星车成功实现火星着陆。马上就要一年的时间，ldquo祝融号rdquo现在怎么样了？据天问一号祝融火星车官微消息今日中国航天日！距离中国首颗卫星上天已52年4月24日，为中国航天日，距离2016年设立航天日，至今已经走过7个年头，在此期间，中国航天又取得了一个又一个的瞩目成就。52年前，中国第一颗人造地球卫星东方红一号发射成功，由此，国家航天局我国将着手组建近地小行星防御系统据央视新闻报道，近些年，随着功能不同的各类卫星和航天器数量不断增多，所产生的空间碎片为后续发射任务的轨道规划和运行提出了更高的要求。因此，为了能够更好地利用太空空间，我国将建设完善亚马逊与SpaceX等公司获NASA太空通信合同据国外媒体报道，亚马逊的卫星项目SpaceX的星链网络和其他卫星公司从NASA获得了总计2。785亿美元的太空通信合同。NASA正着手用私人建造的系统取代目前在轨道上的现有卫星网络腾讯视频再次宣布涨价上热搜！网友晒图会员充到了2043年4月20日消息，腾讯正式对腾讯视频VIP和超级影视VIP会员价格进行调整，两大类型会员12种会员类型中，腾讯视频VIP月卡以及超级影视VIP的多项套餐价格等5种会员价格保持不变，剩100公里！我国科学家创造量子直接通信最远纪录4月13日消息，据新华社报道，我国科学家近日设计出一种相位量子态与时间戳量子态混合编码的量子直接通信新系统，成功实现100公里的量子直接通信。100公里，听起来并不算远，但这是目前NASA公布最新的关键性ArtemisI月球火箭测试计划美国宇航局（NASA）正计划进行修改后的ArtemisIldquo湿式彩排rdquo，主要集中在核心级的燃料箱，以及临时低温推进级（ICPS）上的最小推进剂操作及地面系统上。由于修我国成功发射高分三号03星实现1米分辨率1天重访来自中国航天科技集团消息，4月7日7时47分，在我国酒泉卫星发射中心，长征四号丙运载火箭点火起飞，成功将高分三号03星送入预定轨道，发射取得圆满成功。这颗卫星主要用于获取可靠稳定的