冬至2020农曆几号拜拜流程禁忌全台汤圆推荐懒人包

　　随着现在的生活水准越来越高，大家购买苹果的产品也是越来越多了，那么苹果的产品当中有很多的功能大家是未必知道如何去使用的，当然也包括要去多了解苹果新出的新功能之类的，那么今天小编就收集了一些关于冬至2020农曆几号拜拜流程、禁忌、全台汤圆推荐懒人包的一些信息来分享给大家，欢迎大家接着往下看哦。
　　2020年冬至将在12月21日当天到来，也是二十四节气最重要的节日，农曆用冬至所在月来定义十一月，多数人在冬至当天依旧会保持传统习俗都会吃汤圆、拜拜，至于冬至拜拜流程、供品怎么準备、注意事项，以及冬至汤圆该怎么吃才健康？冬至有哪些禁忌等知识，都可透过这篇2020冬至懒人包了解。
　　冬至是什么？冬至是农曆几号？
　　冬至又可称为「冬节、贺冬」，其中冬至的至也视为「到来」（冬天到来）意思，代表北半球的冬天已经正式来临，由于太阳直射地球南回归线，当天会造成北半球白天较短、黑夜最长情况，每年冬至农曆日期都没有固定，大多会落在国曆 12月21日至23日之间。
　　从古至今也一直流传「冬至大如年」，意思为冬至如新年，唐宋时代帝王当天也会祭天和拜祖先，汉代官员也为了庆祝「冬节」文武百官放假一天，明朝则是有记载「家家捣米做汤圆，知是明朝冬至天。」
　　南宋文人陆游作品中也曾提到「冬至圆仔呷落加一岁」，冬至阴阳交替，古代让不少人深信吃了汤圆就会快快长大和多一岁，这传统习俗也一直延续至今，冬至吃又红又白的汤圆，代表团圆、圆满的习俗。
　　2020冬至拜拜怎么拜？流程、供品与注意事项
　　冬至拜拜会根据不同祭拜的类型準备合适的供品，共分成「神明、祖先、地基主」，对于上班族、新手媳妇或年轻一代可能不太了解，这次替大家準备好冬至祭拜流程与各种流程。 冬至拜拜顺序、流程
　　冬至当天，要先祭拜「神明与祖先」再拜「地基主」，底下会详细介绍神明、祖先和地基主的流程细节，如果要祭拜神明，也可以奉上煮熟甜汤圆，能够有食甜嘴甜含义。
　　冬至祭拜神明和祖先：时间、地点、準备供品  祭拜时间：冬至清晨或吉时（约上午11点左右） 地点：神明厅和祖先前摆放供桌 神明供品与金纸：  供品：三牲（猪肉、全鸡、全鱼或全鸭）、水果3~5种、酒或茶水3杯、冬至汤圆3碗 金纸：四色金（大佰寿金、刈金、寿金、福金） 参考祝祷词：诸位神明在上，今天是冬至，弟子（或信女）在家準备汤圆、金纸等供品，要敬奉诸位神明，祈求神明保佑弟子（或信女）阖家平安（及其他想要祈求事项）。   神明供品与金纸：  供品：汤圆，拜完神明的可以沿用给祖先 金纸：刈金 参考祝祷词：（姓氏）历代祖先在上，今天是冬至，在家準备汤圆、金纸等供品，请历代祖先来享用，并保佑阖家平安（及其他想要稟报或祈求事项）。   祭拜流程：  供品摆到供桌上 点上蜡烛 每人点三柱香祭拜 等到香烧完三分之一 双手捧着金纸向神明/祖先拜拜 开始烧金纸（可同时烧）   祭拜不适合供品：芭乐、蕃茄、李子、释迦。
　　冬至祭地基主：时间、地点、準备供品  祭拜时间：拜完神明/祖先后，下午两点后 地点：厨房面向客厅或房子后门面向客厅 供品：汤圆、鸡腿、菜饭（也可只用汤圆） 金纸：刈金、小银（只拜汤圆用刈金即可） 拜地基主参考祝祷词：地基主（或地灵公、地灵婆）在上，今天是冬至，在家準备汤圆、饭菜、金纸等供品，请来地基主（或地灵公、地灵婆）享用，并保佑阖家平安及其他想要祈求事项。
　　冬至禁忌有哪些？
　　另外冬至当天是团圆日子，不过也是有些禁忌要注意，民俗专家也建议在当天要避免触犯这些禁忌，避免招来厄运  吃汤圆避免「单数」：民俗专家张旭初表示，吃汤圆尽量吃双数，代表「成双成对」，如吃单数会造成落单 红白汤圆都要吃：还要吃白色与红色汤圆，白色代表可招财、旺事业，红汤圆代表招桃花、招人缘，能在这一年内提升人缘和财运。 冬至前后不宜结婚：传统禁忌中，结婚尽量避开「四立四至」，古人认为这是不吉的「四绝日」及「四离日」，其中就包含冬至。 晚上避免在外逗留：冬至当天大约下午5～6点天色渐黑，阴气会随之变重，人的阳气变弱，所以尽量不要在外逗留，早点回家。 避免穿黑或白衣服：在冬至当天在外避免身着全黑或全白的衣服。
　　冬至汤圆怎么吃才健康？
　　每年冬至大家都会一定吃「汤圆」，吃汤圆也有「取圆以达阳气」、「圆满」、「团圆」，象徵迎来吉祥的含义，不过要注意汤圆是由糯米所製成，其黏性强，不易消化，吃的时候建议细嚼慢嚥、少量分批入口，避免消化不良、食道阻塞、血糖指数飙高，吃的时候建议多搭配蔬菜。
　　吃汤圆也建议有馅、无馅搭配着吃，能够以「红枣枸杞」取代砂糖，也可以用「萝蔔香菇」取代肉丝减少热量，餐后也可以适量摄取水果，就能够让营养均衡，冬至吃汤圆也能够吃得很健康。
　　全台冬至汤圆店家推荐
　　如果想在冬至当天直接买一碗热腾腾现煮汤圆来吃，那绝不可错过底下这几家汤圆名店。  台北：蔡万兴汤圆（台北市中正区福州街16-6号1楼）、施家鲜肉汤圆、御品元冰火汤圆、客家自製汤圆 新北：百叶温州大馄钝（新北市淡水区中正路177号） 基隆：佳佳甜品 苗栗：江记花蜜桂花巷冰镇汤圆（苗栗县南庄乡文化路15号） 新竹：荣记客家汤圆（新竹市东区武昌街64号） 台中：乐群汤圆之家（台中市西区林森路111号） 彰化：庄记豆花汤圆（彰化县鹿港镇中山路505号） 南投：苏妈妈汤圆（南投县埔里镇中山路三段118号） 云林：北港圆仔汤（云林县北港镇中山路29号） 高雄：李家汤圆（高雄市盐埕区五福四路242号） 台东：宝桑汤圆（台东市正气路189号） 宜兰：罗东红豆汤圆（宜兰县罗东镇中山路三段180号）
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