积极的意义创造每天拍照发朋友圈增强个人幸福感
据国外媒体报道,虽然社交媒体潜在使人们变得抑郁,但是最新一项研究发现,每天拍一张照片,并发布在互联网站上,有可能会增强人们的幸福感。英国谢菲尔德大学和兰卡斯特大学最新研究报告表明,在社交媒体的“朋友圈”发布照片的时刻会带来多种益处,其中包括:利已、社区互动和潜在的美好回忆。Instagram程序中有200多万照片帖子有“365天标签”,成千上万用户使用摄影图分享网站Blipfoto——每日在线图片分享网站。
研究报告合著作者、安德鲁·考克斯(Andrew Cox)博士说:“每天拍摄一张照片,并在线分享,将在许多方面影响人们的幸福指数。在全球各地,这种方式不同程度地激励着人们,促使他们摆脱常规的生活方式,并让他们与其他人联系起来,让他们感觉更富有创造力。”
他们喜欢拍照,但也会回顾看一些老照片,许多人将它作为一种日记形式。似乎这是一种新兴的趋势潮流,将他们所做的称为“数字化日常练习”,例如:每天跑步、在线分享奔跑路线、每天编织或者写作。
每天拍照仅是其中一种方式,这项最新研究持续两个月记录了参与者拍摄照片的内容、增加的文字,以及他们如何和其他人拍摄的照片进行互动评论。这项研究表明,花些时间留意生活中的点点滴滴,在一天中寻常不同或者与众不同的事物,这种做法将带来积极的幸福感。
考古斯博士说:“当人们谈论到社交媒体成瘾或者不利影响时,最重要的是意识到人们使用巧妙的方法改善他们的生活。”这项研究的参与者发现,人们每天拍照分享在“朋友圈”,将使他们获得更多的锻炼,生活更有目的性,掌握一些能力和技能。一位参与者说:“我的工作是承受非常高压力的职位,一些日子里我几乎快要窒息,你知道我的意思,仅是一些想法:噢,等一下!我需要停下来拍摄这只落在电脑上的昆虫或者其它事物。我认为花点时间是非常有益的。”
同时,这项研究还发现,在线接触将帮助人们消除和悲伤,同时还能结识有共同兴趣爱好的新朋友。一些参与者提前退休,发现这些联系方式已取代了他们错过的日常办公室闲聊。在线文字可用于提供个人叙事、回忆往事,以及解释朋友圈的照片。
另一位参与者表示,如果我处于情绪低落或者有什么感觉时,当我打开社交媒体的朋友圈,看到以前的照片,会让我联想起美好的回忆。你知道这些照片将让我产生积极的回忆,即使回忆的往事很简单,甚至是在外面用半个小时吃了一顿午餐,但每次回忆时都会感觉很放松。研究人员指出,这种做法是一种积极的意义创造过程,该过程中一种新的幸福概念浮现出来。
任天堂Switch日本地区销量破500万历时仅仅1年半根据日媒Fami通统计的销量数据,截至今年9月2日,任天堂Switch在日本地区的总销量就已突破了500万台,一起来了解一下。根据介绍,任天堂Switch从2017年3月3日发售至
八方旅人中文化?官方收到请愿将是今后课题即将在9月6日发行的FAMI通最新一期中刊载了八方旅人制作人的采访,爆料站ryokutya2089提前泄露了采访内容,其中就提到了关于八方旅人中文化的问题。制作人浅野智也在访谈中谈
假面骑士巅峰乱斗公布最新情报信息今日万代南梦宫公布了旗下游戏假面骑士巅峰乱斗最新的相关情报,介绍了本作中以ZiO为主角的故事模式相关系统和内容。首先根据官方公布游戏将会有一个以假面骑士ZiO为主角的故事模式,在该
漫威蜘蛛侠在部分地区已发生偷跑现象漫威蜘蛛侠(MarvelsSpiderMan)还有两天就正式发售了,而许多粉丝现在就已迫不及待想要玩到这款游戏了。其中,有那么一些玩家通过某些手段提前获得了游戏的实体版,抢先玩到了
荣耀战魂中国阵营女侠将军PVP单挑模式演示!在之前我们已经报道了育碧旗下的冷兵器对战游戏荣耀战魂(ForHonor)即将在9月6号(明天,北京时间稍晚)开启一轮公测。而目前已经有部分国外油管播客可以提前体验此次公测,在这里小
Artifact开发者不打算与炉石传说竞争近日在接受外媒GamesIndustry。biz采访时,参与Artifact开发的程序员JeepBarnett谈及了这款V社新作和炉石传说的关系,Barnett表示Artifact
开放世界赛车竞速游戏达喀尔189月28日发售BigmoonEntertainment今天公布旗下的越野赛车游戏达喀尔18将延期至2018年9月28日发售,开发团队还发布了一个新的预告片,一起来看看吧。预告视频达喀尔18是一款
海王主题手办公开海洋之王大战黑蝠鲼在近日,巴西知名的雕塑厂IronStudios公布了他们最新的作品。而这次的作品正式我们温子仁导演最新的超级英雄电影mdashmdash海王的主题雕塑。这次的雕塑分为两个角色,分别
蜜蜂模拟器10分钟演示路边的野花我偏要采如今ldquo模拟器rdquo类型游戏风靡游戏圈,各种各样的事物都能做成模拟游戏来玩,其中有增添笑料的恶搞作品,也有一些偏正经的。VarsavGame制作的蜜蜂模拟器就是一款正经模
世嘉战场女武神初代10月16日登陆任天堂SwitchSEGA的新作战场女武神4即将在本月登陆任天堂Switch主机,而系列经典回合制RPG战场女武神(初代)也宣布将于10月16日登陆任天堂Switch平台,购买战场女武神4NS版的玩
家里有矿后又现神操作!逆水寒将内嵌区块链技术不管大家平时看不看社会经济类新闻,但ldquo区块链rdquo这个词,大家今年一定听过。无论是ldquo比特币暴涨一万倍rdquo还是ldquo区块链行业月薪十万rdquo,许多耸