冬季生活小窍门（秋冬季健康生活小常识）
　　【秋冬季健康生活小常识】 1.秋冬季节寒气比较大，晨练不要太早。另外，运动前最好喝点水或牛奶，可以减少血液的黏稠度。切忌空腹运动。 2.多吃鲜果蔬，润肺生津护健康，饮食要适量，暴饮暴食伤胃肠，少吃辛辣物，不燥不火心安详。 3.适当添衣，早晚保暖，适当秋冻；多吃水果，远离生冷，防止秋燥。 4.秋季预防感冒：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不着急，以免伤风受凉气。 5.秋季进补正当季，最宜吃鱼营养高，鲫鱼熬汤益气健脾，带鱼香煎滋润皮肤，青鱼红烧祛风解烦，鲤鱼干烧消肿利尿，草鱼清蒸平肝补脑。 6.秋季萝卜赛人参，调理脾胃作用深，营养丰富促消化，风热感冒有良效，咳嗽多痰咽喉痛，辅助之功最为高，秋日常食百病消。 7.红色食物有助于减轻疲劳，并且有驱寒作用，预防癌症、增强记忆力、减轻疲劳和稳定情绪。如红枣，草莓、山楂、番茄等。（via 北京市红十字会紧急救援中心）

芙蓉锦鸡图（每日中华名画宋赵佶芙蓉锦鸡图）芙蓉锦鸡图（每日中华名画宋赵佶芙蓉锦鸡图）宋赵佶芙蓉锦鸡图纵81。5厘米横53。6厘米北京故宫博物院藏入编宋画全集第一卷芙蓉锦鸡图是一幅具有浓厚人文意蕴的作品。画中芙蓉又名拒霜花，工薪族理财（普通工薪一族该如何理财）工薪族理财（普通工薪一族该如何理财）对于月薪几千的工薪一族来说，尤其是在一线城市打拼的小伙伴们，面对高房价，高消费，动辄上千元的生活成本，往往会感慨理财无从下手。那么工薪一族该如何瑞安雷诺兹（合体吐槽瑞安雷诺兹新片）瑞安雷诺兹（合体吐槽瑞安雷诺兹新片）死侍与石头人1905电影网讯自迪士尼收购福克斯后，外界都相当担心死侍3能否继续发展，但现在粉丝似乎可以放心了，死侍主演瑞安雷诺兹近来为了宣传新片亲爱的安德烈（亲爱的安德烈读书笔记）亲爱的安德烈（亲爱的安德烈读书笔记）亲爱的安德烈读书感悟也就是说，你到今天都没法明白你的儿子不是你的儿子，他是一个完全独立于你的别人。这句印在亲爱的安德烈的封面上的话，起初让我感到林志颖老婆陈若仪丑（林志颖老婆一直被批丑？）林志颖老婆陈若仪丑（林志颖老婆一直被批丑？）一直很少在公众场合露面的陈若仪，现在罕见的以林志颖妻子的名义和林志颖一起参加综艺婆婆妈妈，第一次公开出现在公众的面前，这真是让人诧异。林吴奇隆老婆（吴奇隆真给老婆长脸）吴奇隆老婆（吴奇隆真给老婆长脸）T恤穿搭，大家都再熟悉不过了，作为一款休闲百搭的经典单品，几乎贯穿着男女老少和各个层次的人，即便是华丽贵气的明星，对T恤的穿搭也爱不释手。T恤，不仅一尊二祖三清四御五老（道教文化中的一尊二祖三清四御五老都是谁？）一尊二祖三清四御五老（道教文化中的一尊二祖三清四御五老都是谁？）一尊二祖三清四御五老分别是谁中国古代传说中，很重要的一部分便是关于各路神仙的，虽然中国传统本土宗教是道教，但是因为文2010辽宁卫视春晚（本山大叔历年春晚小品）2010辽宁卫视春晚（本山大叔历年春晚小品）春节联欢晚会已经看不到本山大叔的身影啦，他把机会留给了年轻人，希望在我们年轻一辈的小品演员里也能出几个像本山大叔一样的笑星。那就让我们一各地春晚（95年的春晚太经典了）各地春晚（95年的春晚太经典了）春晚，从1983年第一届开始，近40届的春晚，如果说给观众留下深刻印象的作品，那是不胜枚举。可要说哪一届春晚是最成功的，不同的标准有不同的答案。站在时间切割者（无限杂思切割时间的能力）时间切割者（无限杂思切割时间的能力）（图为刘洪波湖北仙桃人。长江日报评论员，高级记者）上个月，媒体报道加州理工学院研制出了每秒拍摄70万亿帧的相机，研究报告已发表在NatureCo平面镜的作用（认识平面镜成像）平面镜的作用（认识平面镜成像）最原始的平面镜，自然要数水面了。在平面镜上，人们对平面镜成像的认识主要包含对平面镜反射现象的认识对平面镜成像及其特点的认识对平面镜组合成像的认识。实验