蚝油生菜的做法（有了减脂菜蚝油生菜）
　　今天做了蚝油生菜，那口感真是绝了生菜鲜嫩多汁、清脆爽口、咸淡适宜，好吃极了赶紧学起来
　　By 爱吃的小猫咪3
　　用料
　　生菜 500克
　　蒜末 适量
　　白糖 半勺
　　生抽 1勺
　　清水 8勺
　　蚝油 1勺
　　淀粉 适量
　　做法步骤
　　1、生菜择好洗净,蒜切末図大火烧开水,下生菜焯烫10秒左右,迅速捞起,装盘备用
　　2、调料汁:碗中+1勺生抽十1勺蚝油+8勺清水+1勺淀粉十半勺白糖十少许盐调匀
　　3、起锅烧油炒香蒜末,倒入料汁,大火煮沸关火,淋在生菜上起锅烧油炒香蒜末,倒入料汁,大火煮沸关火,淋在生菜上
　　4、买生菜要买名字叫玻璃脆的生菜，比较脆嫩図焯烫生菜要开水下锅,焯烫10秒左右,迅速捞起炒蒜末要小火，不要炒糊
　　5、做法挺简单的，口味真的不简单，做一次就爱上
　　生菜的营养功效
　　生菜味甘、性凉，有清热爽神、清肝利胆、养胃的功效。
　　1.消脂减肥：有消除多余脂肪的作用，对于爱美、希望保持身材的女性来说，是个不错的选择。
　　2.镇痛催眠：有降低胆固醇的功效，辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。
　　3.驱寒利尿：能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。
　　4.抑制病毒：其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌变性能能有效防止癌变。
　　做菜好吃都有技巧我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！

投资者关系管理（践行投资者关系管理新思路）投资者关系管理（践行投资者关系管理新思路）为展现沪市公司在新形势下投资者关系管理的有益探索，在中国证监会投资者保护局指导下，上交所推出资本市场结构性变化中上市公司投资者关系管理的创三鲜馅水饺（三鲜水饺指的是哪三鲜？）三鲜馅水饺（三鲜水饺指的是哪三鲜？）喜欢吃饺子的人还是在于多数的，毕竟饺子是我们中国传统的食物之一，不仅口感好吃，而且寓意也特别好，因此许多家庭隔3差5，买一些食材在家里面包饺子，广州宝墨园（广州宝墨园荷花悄悄盛开！）广州宝墨园（广州宝墨园荷花悄悄盛开！）近日，位于番禺区沙湾街道紫坭村宝墨园的一片荷花池中，荷花已陆续盛开，墨绿色的荷叶托着浅粉色的荷花，在微风中轻轻摇曳，花香四溢，为炎炎夏日增添诗怎样看阴宅风水（看阴宅风水也简单）怎样看阴宅风水（看阴宅风水也简单）清明节快到了，我们要致敬先祖，悼念先祖，感恩先祖。先祖在阴宅，掌握阴宅风水的四原则和五看，自己也能看自家坟地有无问题了。阴宅（坟地）风水对我们非常led射灯（选购Led射灯）led射灯（选购Led射灯）大多数80后90后家庭装修都考虑安装射灯，有些家庭把射灯作为家里的主光源，也有些家庭把射灯作为辅助光源，无论作为主光源还是辅助光源，射灯能够让整体的照明后宫露台（世界名画后宫露台）后宫露台（世界名画后宫露台）后宫露台后宫露台画作法国规格80cm102cm材料布油彩存藏处私人藏。曾轰动法国画坛的一幅画。后宫露台画作欣赏热罗姆画的这幅后宫露台，描绘了阿拉伯王宫最露台阳光房（看完武汉刚完工的露台阳光房）露台阳光房（看完武汉刚完工的露台阳光房）工作之余，如果有个环境可以让我们放松身心，愉悦心情，那是再好不过了！这不，武汉这家公司就将室外露台改造成了阳光房，方便员工平时休闲放松。至尊赏析忽如一夜春风来（千树万树梨花开）赏析忽如一夜春风来（千树万树梨花开）慷慨报国的英雄气概和无惧艰险的乐观精神为其生命底色，新奇的意境磅礴的气势奇峭的风格瑰丽的词采为其诗歌的特色，杜确在岑嘉州诗集序赞道每一篇绝笔，则超级巨嘴鸟（巨嘴鸟的大嘴有什么特别的吗？）超级巨嘴鸟（巨嘴鸟的大嘴有什么特别的吗？）今天我们要讲的就是这种鸟，因为它的喙大，颜色鲜艳，所以叫巨嘴鸟。这些鸟类都属于巨嘴鸟科，有5属50种。大概是中国人第一个接触，所以在中国最九妹谢娜（装疯卖傻拼出一条血路的谢娜）九妹谢娜（装疯卖傻拼出一条血路的谢娜）曾几何时，谢娜和快乐大本营，是密不可分的。谢娜第一次怀孕，暂时离开快乐大本营的舞台时，还有人认为，没有谢娜的快本不完整，当时甚至传出网友要求代新穆桂英挂帅（新版穆桂英挂帅）新穆桂英挂帅（新版穆桂英挂帅）大河报大河客户端记者张丛博实习生鲍弥佳辕门外三声炮如同雷震，天波府里走出来我保国臣8月9日晚，由吉林省文化和旅游厅主办的精彩夜吉林2020消夏演出季暨