腰椎间盘突出能治好吗（腰椎间盘突出症的诊断治疗和预防保健）

　　腰椎间盘突出能治好吗（腰椎间盘突出症的诊断治疗和预防保健）
　　目前最先进的腰椎内镜手术治疗腰椎间盘突出
　　椎间盘位于相邻两椎体之间，由内、外两个部分组成。内部为髓核，富有弹性，有缓和冲击的作用；外部是呈环状排列的纤维软骨环，可以防止髓核向外突出。
　　腰椎间盘突出，就是各种原因导致腰椎间盘发生退行性变，纤维环破裂，髓核突出的一组疾病。当腰间盘突出压迫神经时，可出现相应的腰腿部症状，诊断为腰椎间盘突出症。
　　中国腰椎间盘突出发病率在15%左右。
　　多发人群为青壮年、高强度体力劳动者、妊娠期女性，周期较长，可反复发作
　　疾病类型
　　· 单侧型腰椎间盘突出（常见）
　　· 双侧型腰椎间盘突出（少见）
　　· 中央型腰椎间盘突出（少见）
　　病因
　　1. 内因：腰椎先天发育异常，腰椎间盘先天发育缺陷，致使椎间盘缺乏血液供给，修复能力较差。
　　2. 外因：由于长期劳累损伤、女性妊娠，或是外伤等因素，导致腰部肌肉、韧带、椎间盘长期处于过度负荷状态，而出现相应退变。
　　3. 腰椎退变：主要由长期错误的生活方式导致，如久坐、长期弯腰提取重物等，均可导致退变的椎间盘突出，从而压迫神经根，出现腰腿痛的表现。
　　4. 遗传因素：该病可能与遗传有关，有报道显示，该病有家族性发病的特征，但至今仍缺少相应的数据。
　　增加患病的因素
　　腹压增加（如剧烈咳嗽、用力排便）、坐姿不正确、负重姿势不正确、妊娠等都会增加患病几率。
　　高风险人群
　　1. 青壮年：腰椎间盘突出的高发人群为20-40岁的青壮年，一般和外伤、工作性质等有关。
　　2. 高强度体力劳动者：如煤矿工人、运动员、搬运工人等，高强度体力劳动容易使腰纤维环破裂，进而出现腰间盘突出。
　　3. 妊娠期女性：妊娠期间，身体的韧带系统处于松弛状态，发生椎间盘突出的风险较高。
　　腰椎间盘突出症典型的症状表现
　　1. 腰痛：常表现为持续性腰背部钝痛，躺下时减轻，站立时加剧。有时也表现为突然发作的腰部痉挛样剧痛。
　　2. 下肢疼痛：多为放射性神经根痛，主要在臀后部、大腿后外侧、小腿外侧至根部或足背部。
　　3. 下肢麻木：当椎间盘刺激压迫感觉神经纤维时，可引起肢体麻木，麻木感觉区和受累神经分布区一致。
　　其他症状
　　少数患者可出现下肢发冷、下腹部疼痛、排便和排尿无力、阳痿等。
　　并发症状
　　1. 感染：约有14%的腰椎间盘突出症患者可发生腰椎间隙感染，恢复时间较长，腰臀部、下腹部可发生剧烈疼痛及肌肉痉挛。
　　2. 退行性腰椎管狭窄：退变使腰椎间隙变窄，而椎间盘突出导致的骨质增生使腰椎间孔进一步狭窄，增加了神经根受压的机会，进一步导致了下肢疼痛、麻木等，使出现间歇性跛行。
　　3. 间歇性跛行：黄韧带肥厚及钙化是腰椎间盘突出的并发症之一，可导致腰椎椎管狭窄以及压迫神经根，增加腰腿痛的程度，出现间歇性跛行。
　　4. 马尾综合征：由突出的椎间盘组织压迫马尾神经导致，患者表现为腰骶部的疼痛感、以及局部的感觉和运动障碍。
　　5. 大小便失禁：好发于中央型突出的患者，有时出现马尾综合征并发症的患者也可出现大小便障碍。
　　出现腰腿部剧烈疼痛，呈针刺样、电击样，或者出现排尿、排便功能障碍时，应立即就医。出现轻微持续性腰部疼痛时，应及时就医。
　　就诊科室
　　脊柱外科、骨科、康复科，针灸推拿科
　　建议入院需要做的检查，了解一下，避免过度检查浪费！
　　1. 腰椎X线检查：X线检查可以辅助判断腰间盘突出，评估椎体不稳，是最简单、经济的检查方法。虽然只有60%的检出率，但可同时判断有无结核、肿瘤等疾病。
　　2. CT检查：可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形态和神经根、硬脊膜囊受压移位情况，同时显示椎板及黄韧带肥厚、小关节增生、椎管及侧隐窝狭窄等情况。
　　3. 磁共振（MRI）检查：MRI可以全面观察腰椎间盘病变的情况，通过不同层面的矢状面影像以及椎间盘横切位影像，可以清晰显示椎间盘突出的形态以及硬膜囊、神经根等周围组织关系，鉴别是否存在其他占位性病变。
　　治疗原则
　　没有症状的腰椎间盘突出患者，密切观察即可，可进行相应预防以及腰背肌锻炼，避免其进展。若患者腰椎间盘突出严重，出现神经压迫症状，则需进行手术治疗。
　　药物治疗
　　常见药物：布洛芬、迈之灵、氯唑沙宗、甘露醇
　　1. 非甾体消炎镇痛药：如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等，可缓解疼痛。常见不良反应为上腹不适、隐痛、恶心、呕吐、头痛、头晕、耳鸣等。
　　2. 肌肉松弛药：伴有肌肉痉挛者，可以使用肌肉松弛类药，如氯唑沙宗等。氯唑沙宗的不良反应以恶心等消化道症状为主，其次是头昏，头晕、嗜睡等神经系统反应。一般比较轻微，可自行消失或停药后缓解。
　　3. 脱水剂：考虑存在神经水肿时，可使用脱水剂，如甘露醇、迈之灵片等。严重失水者、颅内活动性出血者、急性肺水肿、严重肺瘀血患者禁用甘露醇。
　　4. 糖皮质激素：短期使用糖皮质激素类药物，可有效缓解炎症反应性疼痛等。大剂量使用糖皮质激素者不宜怀孕，孕妇慎用糖皮质激素。
　　手术治疗
　　1. 微创手术：包括椎间孔镜技术、椎间盘镜技术。具有创伤小、恢复快的优点。
　　腰椎微创内镜治疗的定位
　　外置套管0.7厘米内径，不用缝针
　　2. 开创手术：如果椎间盘退变合并脊柱不稳，可能要选择传统开刀手术，包括椎弓根钉椎间融合技术以及减压技术联合治疗。
　　开创手术椎间融合加钉棒内固定术
　　保守治疗
　　腰椎间盘突出症患者，应先采取保守治疗，卧床休息，一般卧床3-4周症状大多能缓解。
　　其他治疗
　　神经阻滞技术：若经保守治疗三个月以上，效果不明显，可选择神经阻滞技术。通过局麻药和消炎药阻滞神经，达到治疗的目的。
　　治疗后效果
　　多数患者通过保守治疗症状能够缓解，但是不能治愈。手术治疗腰椎间盘突出症，治愈率较高，但是存在一定程度的复发，且手术风险较大，创伤较大，容易破坏椎体，引起腰部不稳。手术并发症比较多，需要慎重考虑。
　　日常保养需知
　　1. 工作时注意端正坐姿，定时调整。避免长时间伏案工作，如需久坐或久站，应经常更换体位。工作间隙可以少量多次地起身活动。
　　2. 使用提供适当背部支撑的椅子，经常对办公椅进行调整，避免在同一姿势下久坐。同时避免弯腰提重物，需要弯腰时应该先蹲下，还应避免长时间开车。
　　3. 平时应避免腰部受凉，晚上睡觉时首选中等硬度的床垫。
　　4. 对于需要卧床休息以缓解严重症状的患者，应在症状好转后，尽早回归适度的正常活动。
　　5. 持续工作时或一些特殊的会加重脊柱负荷的情况下，可适当佩戴腰部护具，但要注意定时放松护具。
　　6. BMI超标的患者应减肥，建议将BMI维持在25以下，吸烟患者应戒烟。