咽喉炎最佳治疗方法（咽炎的症状和治疗方法）

　　咽喉炎最佳治疗方法（咽炎的症状和治疗方法）
　　随着气温的不断变化，咽部炎症的患者越来越多，那么关于咽炎，都有哪些症状呢？最佳疗法是什么呢？一般来说，咽炎的常见症状有咽部不适、疼痛、痒或干燥感，时有灼热感、烟熏感、异物感等；刺激性咳嗽，晨起用力咳出分泌物，恶心等等。
　　根据临床病情来说，咽炎一般分为急性和慢性两种：
　　急性咽炎：以秋冬及冬春之交较常见，主要表现为咽部干燥，灼热，疼痛，吞咽疼痛明显，咽部充血肿胀等。咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干。
　　慢性咽炎：可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎，其中慢性单纯性咽炎较多见。患者常咯出咽内黏痰，或感觉咽部有异物感，咯不出，咽不下。多见成年人，病程长，易复发，症状顽固，较难治愈。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感，刷牙时特别明显，伴恶心，干呕。同时，慢性咽炎还包括咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，病人自己也十分苦恼。
　　咽炎的日常预防主要有四点：
　　咽炎这种症状我们身边很多人也是会有的，只是分为急性的和慢性的，症状也是不一样的，急性的症状比较明显，但是，只要是患上了，症状跟危害就是不能忽视的，因此我们需要做好预防。
　　1、生活中一定要避免烟、酒等刺激性的食物，尽量不吃辛辣、油炸食品，避免在有粉尘、有刺激性气体的坏境中，如果是因为工作因素，则一定要戴上口罩。
　　2、平时可以多摄入一些含维生素C的蔬菜和水果，比如青椒、芥菜、苦瓜、西兰花、香菜、猕猴桃、枣子、草莓、木瓜等，这些水果和蔬菜中含有丰富的维生素C。
　　3、平时应该注意饮食的清淡，保持体内的营养平衡。应该进行正确的发声，不应该大喊大叫，长时间的讲话后不要突然的吃冷饮，这样对嗓子很不好，所以平时一定要注意保护嗓子，也要注意多休息。
　　4、平时要经常注意体育锻炼，增强自身的免疫力，以此增强体质，所以平时生活一定要有规律，注意劳逸结合，多到室外活动，多呼吸新鲜的空气。
　　注意事项
　　加强营养，增强体质锻炼，调整心理压力是治疗本病的一个重之又重环节！
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