三伏天灸（三伏天里说说三伏灸）
　　李新艳，战略支援部队特色医学中心（原306医院），中医科
　　医研部医学科普中心 刘燕/崔彦 编辑
　　今年的三伏天，各地雨水多，天气闷热潮湿，可谓是雨热共舞。话说这三伏天也是一年中治病的最佳时机，那么除了冬病夏治的三伏贴，今年的三伏灸，您做了吗？
　　什么是三伏灸？
　　三伏灸就是利用一年中阳气最盛的三伏天来进行艾灸，驱散内伏寒邪，增强机体抗病能力，预防冬天疾病的发生。
　　三伏灸有什么作用？
　　古人云＂天人相应＂，＂春夏养阳＂，＂冬病夏治＂，三伏天艾灸更能温经通络，祛湿散寒。用现代医学解释，就是在全年中阳气最盛的三伏天，艾灸可以更好地通过局部皮肤的充血、毛细血管的扩张，增强局部的血液循环与淋巴循环，让艾的药效深达脏腑，更好地激发脏腑功能，从而增强人体代谢能力，提高免疫力。
　　三伏灸能治什么病？
　　(1) 呼吸系统疾病，比如冬季易发作的哮喘，过敏性鼻炎，体质虚弱易感冒者。
　　(2) 风、寒、湿邪所致的关节疼痛等疾病。
　　(3) 女性因寒、瘀导致的各种结节，痛经等。
　　哪里可以做三伏灸？
　　很多医院的中医针灸科、社区门诊和专业的艾灸馆都可以做。医生会根据每个人的情况，辨证施治，选用不同的穴位来进行艾灸治疗。
　　自己在家也可以做三伏灸
　　现实生活中经常听到一些女性说自己喝水都长肉，表现为腰腹部、臀部赘肉多，而且经常乏力，精神不振，全身酸痛。这类女性大多属于寒湿体质，单纯靠饮食和运动是很难减肥的，可以先通过三伏灸来调理体质。如果自己在家做，可以在腹部放置一个艾灸盒，艾灸腹部健脾要穴，关元穴、神阙穴、中脘穴、天枢穴，每次30分钟，灸到腹部里面有温热感，就能达到提升脾胃运化功能，化湿祛邪的效果。当体内寒湿消除，减肥也就变容易了。
　　做三伏灸有什么注意事项？
　　(1) 治疗期间不宜贪凉，注意保暖！
　　(2) 艾灸后喝杯温水补充出汗流失的水分，艾灸两小时后再洗澡比较适宜。
　　(3) 做艾灸要有耐心，要坚持治疗！
　　三伏艾灸正当时。让我们补阳气，扶正气，一起灸起来！

黄忠的儿子（黄忠的儿子，因少染风寒而去世）黄忠的儿子（黄忠的儿子，因少染风寒而去世）要说蜀汉五虎上将中唯一真正绝后的，只有黄忠了。据史书记载，黄忠只有一个儿子，叫黄叙，黄忠年轻的时候，号称天下第一猛将也毫不为过，在当时的荆新版三国演员表（新三国演员列表和演技炸裂！）新版三国演员表（新三国演员列表和演技炸裂！）至今为止我观看新三国已经是第三遍了，我被里面的英雄和演技所吸引。里面大多数英雄人物刻画的淋漓尽致！令我最满意的是李建斌的曹操和聂远的常山calmdown（这支广东男篮太上头了）calmdown（这支广东男篮太上头了）正在宁波观看全运会U22男篮预赛的观众最近格外开心，他们不仅能在现场目睹不久前才于CBA总决赛上拿到11冠的广东东莞大益队几位主力球星的风采输在喜欢你（推言情甜文输在喜欢你）输在喜欢你（推言情甜文输在喜欢你）1。一吻成瘾作者小寒婵文案因为一场自杀式袭击，温落从战地记者到国内社会新闻部主任。她不得不以最快的时间接受自己的新身份，只是为什么好巧不巧又遇见在东北木屋（东北有个媲美雪乡的木屋村，依存质朴！）东北木屋（东北有个媲美雪乡的木屋村，依存质朴！）木墙木瓦，木烟囱，木栅栏，木柴垛漫步在冬天的木屋村，目之所及，除了雪，就是木制品。整个村庄有三十多座木屋，见不到一砖一瓦。那日，住在福字照壁（木屋里等黄昏风）福字照壁（木屋里等黄昏风）有人相邀牌友去他家打牌，当然不是邀请我，因我不会，但又想去看他们新建的小院，蹭人家车跟着去了。小院约莫两百见方，建在一个寻常的村庄。大门临路，路对面有一个大连自驾游（自驾游玩如何安排行程？）大连自驾游（自驾游玩如何安排行程？）大连市，别称滨城，位于辽东半岛辽宁省南端，东濒黄海，西临渤海，有东北之窗北方明珠之称。1大连十大景点依次为大连滨海路大连老虎滩海洋公园金石滩国家新年纳余庆（嘉节号长春）新年纳余庆（嘉节号长春）新年纳余庆，嘉节号长春。据说，这是最早的一副春联，是五代后蜀主孟昶刻在寝室门板桃符上的题词。新年新气象，大红的春联贴上门楣，就迎来了吉庆祥和喜气洋洋的新年。牡丹灵通卡（工行推出嫣然天使基金灵通卡）牡丹灵通卡（工行推出嫣然天使基金灵通卡）本报讯昨天，中国工商银行与中国红十字基金会下设的嫣然天使基金联合推出了中国工商银行嫣然天使基金灵通卡，并同时推出专门为嫣然天使基金设计的嫣然拉科斯特（德帕迪约为拉科斯特音乐节捧场）拉科斯特（德帕迪约为拉科斯特音乐节捧场）欧洲时报凯文编译在疫情的不确定走向中，法国第20届拉科斯特音乐节暨第一届拉科斯特电影节于8月1日拉开帷幕。著名影星德帕迪约（GrardDep周易测算手机号（周易吉凶算法告诉你）周易测算手机号（周易吉凶算法告诉你）算法如下将手机号码末了四个数字，先除以八十，再减去整数，剩下的小数（只要小数点）乘以八十，然后将所得结果，对表查阅，听听测手机号吉凶。即知吉凶。