治疗便秘的方法（便秘很难受，4个小妙招）
　　俗话说＂一日不排便，胜吸三包烟＂，如果不重视便秘，不仅会出现痔疮、肛裂、皮肤长痘长斑、消化不良，还可能会出现口臭、容易咳嗽、内分泌紊乱、肝功能受损、直结肠癌等，影响全身的健康。
　　便秘后，人们最迫切的应该就是快速排便，那么怎样才可以快速排便？
　　1、开塞露
　　便秘严重出现想排便但是排不出来是可以立马使用开塞露的。开塞露也有着润肠通便的作用，并且开塞露的见效是很快的。但如果长期便秘也没有便意的话建议使用麻仁丸治疗。
　　2、早上空腹吃苹果
　　苹果含有丰富的纤维素和和纤维素，能够促进肠胃蠕动，能帮助排便，还可以多吃香蕉、猕猴桃、火龙果等粗纤维的水果，平时多吃水果可以有利于改善便秘。
　　3、早餐喝咖啡
　　咖啡是很多人的早餐必备品，它有利于 利尿，还能够刺激人体的副交感神经，促进肠道的蠕动，如果在早餐时能够喝一杯咖啡的话，对于便秘的疾病来说起到很大的效果。
　　4、按摩肚子
　　如果好几天都没有拉大便，这个时候会发现肚子变鼓了并且左下腹会感觉有点硬，这种情况下是可以频繁地揉揉肚子。揉肚子是从外面来刺激肠胃的蠕动，帮助排便效果是非常好的。
　　便秘虽然常见，但是如果便秘这件事已经对你的生活或者健康造成了困扰，那你可真的应该重视一下了。

天使之泪（多肉补全计划天使之泪）天使之泪（多肉补全计划天使之泪）天使之泪SedumTreleasei分类景天科景天属产地墨西哥类别叶多肉植物春秋型多肉植物花语伤感到难以自拔愿人间少疾苦，天使不流泪。特征天使之泪为连卡佛官网（连卡佛特别呈献MaisonMargiela）连卡佛官网（连卡佛特别呈献MaisonMargiela）连卡佛大上海时代广场MaisonMargiela专属经典高定成衣回顾展由JohnGalliano设计的MaisonMargi大卫杜楚尼（老搭档难聚首）大卫杜楚尼（老搭档难聚首）据福斯电视部门老大加里纽曼透露，新一季X档案可能无法按时播出。该剧原本定于2017年至2018年和观众见面。但因主演当期问题无法调整，最终只能妥协，并延后书法空间（书法创作要有空间意识）书法空间（书法创作要有空间意识）中书协理事中书协草书委员会委员文旅部中国艺术研究院中国书法院创作部主任陈海良先生在谈书法创作时，提到一点很多人以前没有关注的空间意识。所谓书法的空间房产赠与税（个人将财产赠送给亲属朋友需要纳税吗？）房产赠与税（个人将财产赠送给亲属朋友需要纳税吗？）个人将财产赠送给亲属朋友需要纳税吗？涉及到哪些税务前几天有朋友问我，个人将财产赠送给亲属，是否需要缴纳财产转让所得个人所得税？在税豆腐渣怎么吃（豆腐渣不要扔了）豆腐渣怎么吃（豆腐渣不要扔了）嗨，大家好，我是蓉儿，这是昨天做豆腐剩下来的一些豆渣，为了不浪费，今儿咱们用它来做黄豆粉，做好的黄豆粉可以拿去做麻薯驴打滚豆乳盒子等甜品，都非常的好吃水晶头伏特加（六大基酒之伏特加）水晶头伏特加（六大基酒之伏特加）伏特加（俄语）是一种经蒸馏处理的酒精饮料。它是由水和经蒸馏净化的乙醇所合成的透明液体，通常会经多重蒸馏从而达到更纯更美味的效果，市面上品质较好的伏特孙俪的儿子（孙俪晒海边全家福）孙俪的儿子（孙俪晒海边全家福）近日，孙俪在社交平台上发文2021年7月的我们，晒出和邓超一家四口的全家福，四个人面朝大海蹦的很高，看起来气氛很是幸福和欢乐。网友纷纷在下面对这张浪漫被淘汰的姐姐们（这5位姐姐被淘汰）被淘汰的姐姐们（这5位姐姐被淘汰）近日，随着乘风破浪的姐姐第一期节目的播出，网络上也是出现了好几波的热议，其中，选手丁当与评委杜华两人之间，还把互动发展到了微博上，双方各自喊话，显收费杀毒软件（盘点对比几款杀毒软件）收费杀毒软件（盘点对比几款杀毒软件）说到杀毒软件谁才是第一，这谁也不服谁。不过换个角度，如果真有第一，那就世界上就不存在这么琳琅满目的杀毒软件了。首先，给大家纠正一个误区所谓的第一巨蟹座女生（巨蟹座女生是什么样的人）巨蟹座女生（巨蟹座女生是什么样的人）在不少人眼里，巨蟹座女生仿佛都自带母性光辉，勤俭持家，温柔可爱。说白了，巨蟹女好像就是贤妻良母的代表，没有一点负面情绪，一个完美的传统女生，但是