如何做牛扒（百吃不厌的和牛牛排简单大气做法）
　　简单又大气 和牛牛排5分熟
　　By 诺斯嘉顿
　　用料
　　西冷牛排 1块
　　橄榄油 50克
　　盐 50克
　　做法步骤
　　1、解冻一片黄金和牛西冷 解冻后两面抹上适量盐即可
　　2、大火热锅 放入一面煎一分钟左右 煎至金黄锁住营养水分
　　3、翻另一面 同上
　　4、出锅啦 切小块
　　5、外焦里嫩 入口即化 黄金西冷和牛牛排 您肯定爱了
　　6、当然咯 少不了一个仪式感 还有另一个她/他
　　小贴士
　　诺斯嘉顿美食館 食材分享 愿您开心每一天
　　做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索＂豆果＂可以直接查看我的菜谱！

肌研极润保湿面霜（肌研浓极润高保湿面霜）肌研极润保湿面霜（肌研浓极润高保湿面霜）引子蚯蚓是个神奇的动物，即使断成2截，头部那节会长出新的尾巴，而尾巴部分会长出新的头部，这样，分开的2段都能活下去。当然，这断的地方也是有讲小米盒子3s（小米盒子3S评测）小米盒子3s（小米盒子3S评测）今年11月16日，小米发布新一代的小米盒子小米盒子3S，并称该盒子是小米的首款人工智能机顶盒。一听这人工智能的概念，就是够玄学了！1次进化，6升级是什么是逆回购（300亿逆回购释放了什么信号？）什么是逆回购（300亿逆回购释放了什么信号？）本周央行打破了保持了自3月以来100亿投放的公开市场操作，周四开展300亿元逆回购操作，净投放200亿，周五又开展300亿元逆回购操作春花秋韵（春花秋月的风韵）春花秋韵（春花秋月的风韵）我是惜梦，你有故事，就来找我！你我未见过，却能倾听你的故事，写出你的故事！作者惜梦，情感文章原创作者！春天，暖阳和煦，窗外一抺绿色映入眼帘，春天如一首情诗文化的定义（文化的定义及释怀）文化的定义（文化的定义及释怀）文化是什么？一直以来在我的心里都是一片混沌，说不清道不明。直到遇到这样一段文字文化是一种成为习惯的精神价值和生活方式，它的最终成果是集体人格。这是当代宇宙大爆炸理论（霍金最终的宇宙大爆炸理论）宇宙大爆炸理论（霍金最终的宇宙大爆炸理论）史蒂芬霍金被认为是我们这个时代最有影响力的科学家之一。在这个星球上，这位著名的物理学家科学传播者作家和名人成了家喻户晓的名字，与爱因斯坦牛核桃是碱性食品吗（癫痫患者想要控制发作，不妨多吃酸性食物）核桃是碱性食品吗（癫痫患者想要控制发作，不妨多吃酸性食物）患上了癫痫病选择正确的饮食，也能够辅助治疗，病人也应该来了解饮食问题。下面给大家大致介绍一下哦。癫痫是一种表现为反复癫痫发含铁高的食物有哪些？（含铁量较高的几种食物）含铁高的食物有哪些？（含铁量较高的几种食物）铁是人体必需的营养元素，平时应该多吃含铁丰富的食物，使身体的铁营养保持充足，以免身体出现缺铁性贫血的现象之后引起头晕心悸身体乏力等不适症含铁高的食物有哪些（11种铁含量高的食物以及铁为何如此重要）含铁高的食物有哪些（11种铁含量高的食物以及铁为何如此重要）免责声明以下文字图片只用于健康信息分享，不用于任何医疗建议，不可代替专业医疗团队。大家好，我是诺亚医师。今天谈谈11种铁子宫内膜薄怎么调理恢复快一点（子宫变薄了还能恢复吗）一位女性朋友，28岁。经前子宫内膜厚6毫米，经后厚4毫米备孕3年，均因子宫内膜薄失败，找到我之前，尝试过试管婴儿1次，也失败。经过3个月的中药口服加膏药外敷，子宫内膜由6毫米，长到扭剪型高强螺栓（高强螺栓的分类知识）扭剪型高强螺栓（高强螺栓的分类知识）高强螺栓的形状连接构造与普通螺栓基本相同，两者的高强螺栓连接的工作原理是有意给螺栓施加很大的预拉力，使被连接件接触面之间产生挤压力，因而垂直于螺